Hakkında
Okurlar
1 okur beğendi.
635 okur okudu.
96 okur okuyor.
777 okur okuyacak.
51 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Bunun sonucunda kuş korkudan ölebilir - bunun nedeni kendi çaresizliği altında ezilmiş olmasıdır.
Dostoyevski'nin Yeraltından Notlar adlı eserindeki sözlerini tekrarlayarak;
"Hiç kimse başına geleni kendisine açıklamadan yaşayamaz. Ve bir gün kendilerine hiç bir şey açıklayamayacak hâle gelenler delirdiklerini söylerler. Ve bu onlara kalan son açıklama olur diyebiliriz."
Beden ve Zihin
Bedenin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da genişleten her şey, zihnin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da genişletir. Ayrıca zihnin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da genişleten her şey, bedenin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da genişletir. Spinoza(1632-1677)
Sayfa 15
''Travma insanı o kadar çok kilitler ki, travmatize olmuş kişiler takıntılı bir şekilde travmaya odaklanmaktan kendilerini alamazlar. Böyle olduğunda ne yazık ki yenik düştükleri durum onları tekrar tekrar mağlup etmeye devam eder.''
''Travmanın iyileşmesinin zaman aldığını kavramak önemlidir. İyileşme yolunda ilerlerken, keskin ve dokunaklı anlar kadar yavaş yavaş ve hatta sık sık görülen sıradan uzatmalar ve sünmeler de olacaktır.''
İletiler
aynı anda iki kitap okumak
Kaplanı Uyandırmak Kişisel gelişme katkıda bulunacak özellikle psikoloji alt tabanlı niteliğe sahip kitapları okurken, mutlaka yanında dili hafif Roman veya öykü kitapları da okurum. Çünkü kişisel gelişim bi anda vuku bulan bi olay değildir. Üzerine düşünmek, sorgulamak, ölçmek tartmak, zaman zaman ögrenilenleri uygulamaya çalışmak gerekir. Bu yüzden bu kitapları sindire sindire okumak önemlidir. Bunun yaparken birkaç saatliğine de olsa varolușșal sorgulamaya ara verdiren kitapların eşliği ile daha efektif okumalar gerçekleştirebiliyorum. Sizlerin bu konu ile ilgili bir tespiti var mıdır? Genel okuma rutini içerisinde faydalı olduğunu düşündüğünüz alışkanlıklarınız nelerdir?
Travmayı yeniden yapılandırma sürecine dair anlaşılır olması için çizilen resim. Syf, 208 Kaplanı Uyandırmak
Yorumlar ve İncelemeler
