Havalı sözlere zor tariflere gerek yok.
Tüm varlığını,hislerini ve zamanını hediye ettiğin her an meditasyondur .
Hepsi bu kadar basit .
Kendini içinde olduğun ana hediye edebilmek gerçekten var olmaktır.
Konuşmayı bırak,koşmayı bırak , sadece dur.
Aklını koşturma ,bedenini koşturma ,ikisini de sustur.
İnsan sadece durup bakmaya başladığında ,kendine yakınlaşıyor .İnsan kendi üzerine yapışan etiketleri sökünce özüne ,hakikate kendini açıyor .