Sağlıklı ve dürüst kıyaslama ancak ve ancak kişinin önceki haliyle şimdiki durumu arasında yapılabilir. Bu yapılırken kişi bazı anlanlarda diğerlerinden daha üstün düzeylerde başarılar gösterebilir, bu alanlar onun doğuştan yetenekli olduğu alanlardır. Bazılarında ise daha yavaş bir gelişim gösterir. Yetenekli olduğu ya da olmadığı alanlarda kişi diğerleri ile değil, kendisiyle kıyaslanarak gelişimi belirlenmelidir.
Öfke doluyuz. İlk yapılması gereken şey öfkemizi tanımak ve onun bize söylemek istediğini anlamaktır. Öfkelen kurtulmak değil, öfkenin söylemek istediğini anlamak ve üzerinde düşünüp farkına varmak. Farkına bile varabilmek için de kişinin ara sıra bir adımı geri atıp dışarıdan bir gözle kendine bakabilecek bir varoluşa ulaşması gerekir.