Ehrenberg'e göre depresyon, disiplin toplumunun emir ve yasakları yerlerini şahsi sorumluluk ve inisiyatife bıraktığı yerde yayılır. Gerçekten de kişiyi hasta eden şey, aşırı sorumluluk ve inisiyatif değil, geç-modern çalışma-toplumunun yeni emri olan performans buyruğudur."
Mobbing olgusundan zarar gören kişilerde; uykusuzluk, iş tahsızlık, depresyon, sıkıntı, endişe, hareketsizlik, ağlama krizleri, unutkanlık, alınganlık, ani öfkelenme, suskunluk, yaşama ar zusunun kaybı, daha önceleri sevdiği şeylerden doyum almama gibi bir takım davranış ve düşünce değişiklikleri gözlenebilir.
Hatta şiddet ve tacizin çok yoğun yaşandığı durumlarda mobbing mağdurunda intihar düşünceleri dahi ortaya çıkabilir. Çalışanlar arasında gittikçe yoğunlaşan kronik endişeler, örgüt bütününü etkisi altına alır. Bu noktada mobbing olgusunun, örgütsel sağlığı tehdit eden bir unsur olarak ele alınması gerekliliği doğmaktadır.
Kendinize depresyon ya da itibar kaybı teşhisi koymadan önce, çevrenizdeki insanların aşağılık insanlar olmadığından emin olun.’’ William
Gibson
İleriyi planlamak, yaşamınızın kontrolünü elinize almaya başladığınızı hissetmenizi sağlar ve size bir amaç kazandırır. Kendinize çizdiğiniz çerçeve sizi küçük kararların batağına gömülmekten ve "Daha sonra ne yapacağım?" diye düşünmekten korur. Kendinizi kötü hissetseniz bile devam etmenize yardımcı olur. Günlük etkinlikler eğer bir kez yazılmışlarsa, gözünüze daha az zor görünürler.
Sayfa 100 - Dördüncü Bölüm - Davranışı Neden ve Nasıl Değiştirmeliyiz?Kitabı okuyor
"ŞARKI söyleyen, HİKÂYELER anlatan,
hayattan zevk alan ve GÖZLERİNDE
NEŞE olan insanlara katılın, çünkü NEŞE
BULAŞICIDIR ve başkalarının depresyon,
yalnızlık ve zorluklarla felç olmasını
önleyebilir."
Esas Hastalık: Melankoli. Depresyon.
Bu da maddi ve manevi kayıplarla artar ve gelişir, sonunda intihar görülür çoğunlukla.
Kayıplarım çok oldu.
Bipolar bozukluk- iki uçlu bozukluk- tanım olarak, belli bir düzene bağlı olmaksızın tekrarlayan depresif, manik ya da her ikisini de kapsayan karma dönemlerle ortaya çıkan duygudurum bozukluğudur.
Bir arkadaşımızı başka hiçbir şeyle uğraşmadan dinlemek gibi etkileşimlerde artık pek bulunmuyoruz gibi geliyor bana. Oysa bu tür bir etkileşim, iki insan arasındaki ilişkiye bambaşka bir nitelik kazandırıyor. Daha farklı bir derinlik oluyor burada. Bence hepi- miz bunun açlığını çekiyor, çareyi de sosyal medyaya yönelmekte buluyoruz. Oysa sosyal medyadaki etkileşimler bu ihtiyaca karşılık veremiyor.
Bir yandan da, gençlerimiz arasında intihar, kaygı ve depresyon oranları günbegün yükseliyor. Kültürümüz bunca "ilerlemiş"ken, bunca refaha, yaratıcılığa, üretkenliğe erişmiş olmamıza rağmen sistemlerimizin tamamındaki uyumsuzluklar, eşitsizlikler bizleri marjinalleştirmeye, parçalamaya ve o topluluk hissini ve kültürel bütünlüğü baltalamaya devam ediyor.
Görece iyi bir eğitim sistemimiz var, müthiş teknolojilerden yararlanıyoruz, evet, ama gerek çocuklarımızın gerekse kendimizin temel ilişkisel ihtiyaçlarını karşılamakta yetersiz kalıyoruz. Çok sayıda insan içinde bir boşluk hissediyor, birileriyle bağlantı kurmaya çalışıyor ama bunu çoğunlukla sağlıksız yollardan yapıyor.
Sayfa 292Kitabı okudu
Depresyon, pozitifliğin aşırılığılığında ızdırap çeken toplumun hastalığa yakalanmasıdır. Kendi kendisiyle savaşı sürdüren insanlığın akisidir.
Sayfa 22 - Açılım Kitap, 6.Baskı, 2020.Kitabı okudu
William Gibson
Kendinize depresyon ya da itibar kaybı teşhisi koymadan önce, cevrenizdekilerin aşağılık insanlar olmadıklarından emin olun.
