(1)... "Hayal güçlerini böylesine büyük bir gayretle eski acıların anılarını tazelemek için kullanmak yerine, bugünü olduğu haliyle kabullenmeye çalışsalar, çektikleri acılar eminim hafiflerdi. "...
(2)..." ağzından çıkan sıcacık nefes dudaklarıma ulaştığında adeta boğuluyor, sele kapılmış gibi oluyorum. Bir gün girebilcek miyim bu cennete, yaşayabilecek miyim o saklı hazineyi? "...
(1) 14. syf / (2) 71. syfKitabı okudu
Nefsi ufak bir iki gayretle, zikir darbesiyle hizaya getiririm zannetme. O, çok celladlardan kurtulan korkunç bir ejderhadır, diyor. Dikkatimizi en çok çektikleri hususlardan biri de asıl düşmanımızın içimizde, "nefis" adı verilen bir canavar olduğudur. Onun türlü tuzakları, hileleri vardır. Çok insafsızdır. Şeytan köpeğe benzetilmiş: dışarıdan saldırır, koşarsın gider, bir daha gelirse gelir. Nefis öyle değil: kaplan gibi aralıksız saldırır, hiç insafı yoktur. Senden bir şey çalmadan, yani seni küfre ulaştırmadan da dönmez.
Sayfa 46
KADERİMİZİN SUNDUKLARI...
- " (...) Şeriat'ın hak olduğu şuradan belli ki, nefs onun tekliflerinden hiç hoşlanmaz!"; Şeriat'ın nefse teklifleri ile beraber, bedenimiz, sosyal ve siyasî çevremize kadar, kaderimizin de sundukları var... Toplamı ŞERİAT önünde NEFS diye alıyorum;
Sayfa 210 - İBDA YayınlarıKitabı okudu
Tantrik seks, iki insan arasında spiritüelliğe ve enerji alışverişine odaklanan bir seks pratiğidir. Hindistan ve çeşitli Doğu dinleri kökenli tantrik sekse dair farklı inanç sistemlerininin farklı yaklaşımları ve teknikleri vardır. Genellikle yavaş ve ritüel pratiklerle nefes alınır, partnerler arasında göz teması olur, yoga ve meditasyondaki çeşitli yöntemleri ve iki taraf için konstrasyon gerektiren bir bilinç düzeyini içerir.
"İnsanları gevşeten rahatlatan değişik egzersizler teknikler vardır. Bunlardan bazıları nefes teknikleri, vizualizasyon (görsel imgeleme göz önünde canlandırma), meditasyon, yoga, bisiklet sürmek, düzenli yürüyüş yapmak, ritmik egzersizlerdir. Gün içinde muhakkak gevşeme egzersizleri yapmalısınız. Hayatı dingin yaşamak yaşam kalitenizi artırır. Panik atak yaşayan kişiler için en önemli gevşeme teknikleri nefes çalışmalarıdır."
Sayfa 66
1969 Temmuz. Okullar tatil olmuş. Her gün buğday pazarının karşısındaki gazozhanemizde çalışıyorum. Ağabeylerim nefes aldırmıyor. Sadece radyodaki "Çocuk Saati" programını dinlememe izin var, o da cuma günleri saat beşte. Şişeleri yıkadıktan sonra, arka taraftaki küçük sedire uzanıp, Rıfat Ilgaz’ın Hababam Sınıfı'nı okuyorum. Çok komik
Sayfa 241 - İletişim Yayınları, 1. Baskı, 2016Kitabı okudu
