•İnsan Odaklanmayı Nasıl Öğrenebilir?•
İlk adım olarak, nasıl dingin olunacağını öğrenmeyi öneriyorum. Somut konuşacak olursak bunun anlamı, diyelim on dakika boyunca, hiçbir şey yapmadan oturmak ve elden geldiğince hiçbir şey düşünmemek, sadece kendi içinizde olan bitenin farkına varmaktır. Bunun kolay olduğunu sanan kişi bunu yapmayı hiç denememiş demektir. Zira deneyen kişi bu işin
Üvercinka
Böylece bir kere daha boynunlayız sayılı yerlerinden
En uzun boynun bu senin dayanmaya ya da umudu kesmemeye
Laleli'den dünyaya doğru giden bir tramvaydayız
Birden nasıl oluyor sen yüreğimi elliyorsun Ama nasıl oluyor sen yüreğimi eller ellemez Sevişmek bir kere daha yürürlüğe giriyor Bütün kara parçalarında