"Çok geç olmadan ülkenizi ve halkınızı kurtarın. Halk kitlelerine inin. Onları iyileştirin, öğretin, eğitin." (s.144)
Bir düşünün, bulunduğunuz zaman, yönetim ve konum hakkında. Eminim ki çok geçmeden sitem etmeye başlayacaksınız. İnsanları suçlayacaksınız, bulunduğunuz zamanı kötüleyeceksiniz, yönetimin sizin hayatınızı karartıp
Herkese Merhaba,
Nazar değdi işte nazar...
Direk başlıyorum, çünkü; çok sinirliyim. Boş bir kitaptı resmen, ilk başları acayıp olaylarla başlayıp, kitabın ortaları resmen sadece yatak odasında geçti, sacma sapan muhabbetle.... neyse gelelim sinirlendiğim yere; Bu kahrolası piç Seth tam bir aşağalık erkek karakter benim için, valla ne yaparsa
Ben bozkır çocuğuyum... Uçsuz bucaksız engin toprakların ıssızlığını çok severim... Yakup Kadri Karaosmanoğlu'nun Yaban (1) romanını okurken, doğduğum topraklara gitmenin sevincini yaşadım... Anılar belleğimde canlandı... Beş altı yaşlarında olmalıyım... Kocaman bir havuz... Kurnalarda şırıl şırıl akan sular... Gri, kocaman kubbeler...
Kentin çeşitli yerlerinden hatta benim gibi bazı ilçelerinden bir önceki günün akşamında ve sabahleyin gelip Hükümet Meydanı civarına toplanmış olan halk, 15 Mayıs günü meraktan ve heyecandan bir türlü bulunduğu yeri terk etmek istemiyordu. Caddeler, sokaklar, kahvehaneler, otel odaları, her yer vatandaşlar ile doluydu. Halk bir süredir işgalin
GÖRÜCÜ
İşten eve geldiğimde oldukça yorgundum. Elbiselerimi değiştirip hemen odama çekilip uzanmak istiyordum.
--Anne! Ben geldim!
Mutfaktaydı. Sesimi duyunca ellerini havluya silerek yanıma geldi. Gülümsüyordu.
--Hoş geldin, aslan oğlum. Hay maşallah. Seni yaradana kurban olurum ben.
Şaşırmıştım. Ama hemen kendimi toparladım. Ne de olsa böyle bir
_Söz ile Sihir eskiden aynı şeydi; sözlerin sihirli güçleri vardır.
_Sevgi ve sinir doğru orantılıdır.
_Aşk yoktur; libido vardır. Aşık insan deIidir.
_Dünün mutsuz çocukları, bugünün psikopatlarıdır.
_Hiçbir önerme, kendi kendisinin kanıtı olamaz.
_Sanat, çocukluk tecrübelerinin büyüklüğe
"Boş yere mücadele ettim!
Faydası yok. Duygularımı bastıramıyorum. Size ne kadar hayran olduğumu ve size nasıl aşık olduğumu söylememe izin vermelisiniz."
(Ah darcy ne de güzel başlamıştın cümleye birde o kibrin olmasa.. neyse güzel bitecek inanıyorum.)
''Boş yere mücadele ettim!'' diye söze başladı.''Faydası yok.Duygularımı bastıramıyorum.Size ne kadar hayran olduğumu ve size nasıl aşık olduğumu söylememe izin vermelisiniz.''
Mindfulness kitabı 10 bölümden oluşmakta. Mindfulness'ın ne olduğu, biyolojik temelleri, düşünce-duygu-beden ilişkisi, ebeveynlikte mindfulness, çocuklarda mindfulness, iş hayatında stres azaltma programı ve mindfulness temelli bilişsel terpi bölümlerine yer verilmiş.
Kitap özünde herkesin zor duygular yaşayabildiğini stres faktörlerinin yaşamda