Oysa ağrı tam tersini gerektirir. Ağrı, organizmaları bedensel hasara veya işlev bozukluğuna karşı uyarmak için evrimleşmiştir. Tatsız bir durum olduğu anlamına gelir. Bir dikkat çağrısı, vücudun alarm zilidir: Hey! Burada yolunda olmayan bir şeyler var. Dikkat kesil lütfen. Onu görmezden gelmek, direnmek ya da ortadan kaldırmaya çalışmak yerine ağrıya talep ettiği ilgiyi verebiliriz.