Psikolog Üstün Dökmen'in yazmış olduğu 'Küçük Şeyler', kişisel gelişim türünde bir kitap. Yazar yıllarca Tv'de sunmuş olduğu 'Küçük Şeyler' programı ile tanınmış.
Kitap çeşitli konulara değinerek hayatımızdaki küçük şeylerin büyük önemini vurguluyordu. Kitap sayesinde şuan benimde yapmakta olduğum bikaç hatayı fark ettim...
"Ama önemli olan, gelişmek ve fark edilen hataları tekrarlamamaktır."
Kitaptaki anlatım sohbet edermişcesine sadeydi. Yazar anlattığı psikolojik bilgileri kısa tutup, ana noktalara değinerek, anılar/hikayeler ile destekleyerek güzel bir kitap yazmış. Psikolojik bilgiler, ders kitabı okurmuşcasına sıkmadı beni. Eleştirebileceğim tek kısım başlıklar arası çok hızlı bir geçiş vardı buna rağmen ana konudan (küçük şeylerin hayattaki öneminden) sapma yoktu.
Kitaptan öğrendiğim birkaç şey;
-Kusursuz olmaya çalışma. (Sürekli gelişiyorsak, bir önce yaptığımızın kusursuz olması mümkün değildir)
-Tamamen durmamak için mola ver
-Algılarını güzel şeylere yönelt
-Devekuşu olma, polyannacı ol
-1'e odaklanıp 99'u kaçırma
-İltifat et ve geribildirim ver
-Bardağın dolu tarafından bak
-Rollere tutsak olma.......
En sevdiğim bölümler; kendini bilmezlik (rol tutsaklığı) ve ben merkezcilik oldu.
Neyin küçük neyin büyük olduğu göreceli olsada, yaşamınızdaki küçük şeylerde büyük tatlar bulmakta, bu kitabı okumakta size kalmış. Herkese keyifli okumalar...
---
Bu dünyada küçük şeyler yoktur. Bakmasını bilen göz için her şeyin bir anlamı vardır.
---
