“Belki içinden, karşı taraf beni anlamıyor diyeceksin, doğru belki de hiç anlamayacak seni. Ama burada önemli olan senin kendini ifade etmen, karşı taraf seni anlamasa da.”
Sayfa 48
“Dengesiz duygu dağılımı konusunda dikkat etmen gereken her şey, içinde duygularını bekletmemen gerektiğidir. İçinde biriken güzel şeyleri de, kötü şeyleri de kocaman olmadan karşı tarafa ifade etmelisin.”
Sayfa 47
“Ama kimse sana, ‘Sen daha önce susulmaması gereken yerde sustun o yüzden şimdi böyle patlıyorsun’ demez, ‘Gereksiz tepki gösteriyorsun, haksızsın’ der.”
Sayfa 47
“… belirsiz kalan kısımlar hakkında bolca olumsuz tahmin yürüteceksin ve bunları gerçek gibi kabul edeceksin.”
Sayfa 45
“Halbuki biri sana kötü davranıyorsa, bu durum onun kendi içindeki süreçlerle, kendi kompleksleriyle ilgili olabilir. Orada sen değil de başka biri olsaydı ona da kötü davranırdı o kişi.”
Sayfa 44