Okudum hayatım, okudum, ben de okudum. Senin ilk ürününden söz ediyorum. Okuyunca az kala adam oluyordum. Az kala. Sonra düşündüm taşındım, namussuz kalmayı tercih ettim. Böyle işte...
Mücerreten sadece yalnızca bir tek
Dümdüz sade yalın yalnız içte iman ancak
Dost ola dost kala uyuk uygusunun
İm içli tarafgir imbiktir iman gerçek.
Sayfa 15 - Dost Yağmur
Reklam
Tam bulmuşken vazgeçmenin adıdır ümitsizlik.
Kavuşmaya ramak kala geri dönmek...
Aydınlığa kavuşacakken karanlığa gömülmektir.
Kanadı olduğu halde bitkin ve çaresiz kalakalmaktır ümitsizlik.
Bir sevdadır böylesine yaşamak,
Tek başına
Ölüme bir soluk kala,
Tek başına
Zindanda yatarken bile,
Asla yalnız kalmamak.
İdam edilmeye beş dakika kala ...Psikoloji
Eskiden mutlu olduğumu,
hatta hala mutlu olduğumu hissettim
Bi işaret galiba uyu artık diyo
Kolay Uykuya Geçmek ve Rahat Bir Uyku İçin:
1-Havalandırılmış, sessiz, karanlık bir odada uyumaya çalış.
2-Üstün açık uyuma. Battaniye veya yorgan kullan. Elektrikli battaniye kullanma, çünkü vücudunun biyoelektrik alanını bozar.
3-Periyodik zamanlarda uyumayı dene. Uykun gelince yat. Yatakta uykunu bekleme, 20 dakika içinde uykuya dalamıyorsan, kalk ve uykun geldiğinde tekrar yatağa git.
4-Uyuma vaktine 2-3 saat kala kafeinli içecekler içmekten kaçın. Sigara içmemeye gayret et. Mümkünse uyku hapları almaktan da kaçın.
Reklam
Reklam