1. en sonunda önemli olan tek şey bizim karakterimizdir, 40
2. beni övmek için vaktiniz varsa boşa konuşuyorum demektir, 54
3. bilge insan taştan ve demirden değil etten ve kemikten yapılmıştır, 73
4. gerçekleri bırakmaz ve gereksiz yere onlardan anlamlar çıkarmazsanız yaşamdaki birçok kaygıyı bitireceksiniz, 79
5. öfke geçici bir deliliktir, 89
6. Sokrates'in en çarpıcı özelliği tartışırken hiç sinirlenmemesi, 99
7. çoğu insan aşırıya kaçmadan eğlenemez. Aşırıya kaçmadan eğlenmeyi bil, 107
8. önemli olan kendi karakterimize verdiğimiz zarar kıyasla ezilmiş bacak önemsiz, 178
9. acı çekmeyi bilen daha az acı çeker, 190
10. Bundan 20 yıl sonra sıradan ve önemsiz görünecekse şimdi niye endişe edeyim, 214
11. genelde bizi ahlaksızlıktan alıkoyan her şeyin başka bir ahlaksızlık olması, 239
12. parmağınızı öfkeyle başka birine yönelttiğinizde, aynı eldeki 3 parmağın sizi gösterdiğini unutmayın, 240
13. başka birinin eylemleri karakterine zarar veremez. Hayatta gerçekten önemli olan tek şey iyi ya da kötü bir insan olup olmadığınızdır ve bu yalnızca sizin hatanızdır, 242
14. tutkulu öfkeyi güçle karıştırma. Bu bir zayıflık işareti, 249
