Kabul ve Karanlık Terapisi (ACT) İle Kendine Yardım Kılavuzu
Zihninden Çık Hayatına Gir
Steven C. HayesZihninden Çık Hayatına Gir Sözleri ve Alıntıları
Zihninden Çık Hayatına Gir sözleri ve alıntılarını, Zihninden Çık Hayatına Gir kitap alıntılarını, Zihninden Çık Hayatına Gir en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Hayatınız" diye adlandırılan bir otobüsü sürdüğünüzü hayal edin. Herhangi bir otobüs gibi, yolda giderken yolcu alıyorsunuz. Yalnız burada yolcular; sizin anılarınız, bedensel duyumlarınız, koşullanmış duygularınız, programlanmış düşünceleriniz, geçmişinizde üretilmiş dürtülerinizdir vs.
....
Yolcuların istediği yere otobüsü sürdüğünüzde "hayatınız" diye adlandırdığınız bu otobüsün kontrolünü kaybetmiş olursunuz.
Sayfa 239Kitabı okudu
...hayatın kendisi size zıplama yapmanız için birçok şans verecektir. "Evet" demeye başladığımızda, hayatın haklı meydan okumalarını sunmaya hazır olduğunun görünmesi ne kadar da şaşırtıcıdır: Her zaman bizim dilediğimizden biraz daha fazla veya biraz daha erkendir ve eğer gönüllüysek, yapabiliriz.
Sayfa 237Kitabı okudu
Kaçınma, kaçindiginiz her ne ise onun önemini ve görevini güçlendirir; bir başka deyişle sorunlarınıza uğraşmaktan kaçarsaniz sorunlar sadece büyür.
Sayfa 68Kitabı okudu
Düşünmek acıya sebep olur.
Sayfa 100 - Litera yayıncılıkKitabı okudu
Düşünceden bakmak yerine düşünceye bakmak
Eğer hayatınız gerçekten bir şey hakkında olacaksa, hayat yolunuzun ardında bıraktığı şey ne anlam ifade etsin?