Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları

Zor Bir Ailede Büyümek

Craig Buck
Her birimiz küçükken anne-babalarımızın içimize ektiği zihinsel ve duygusal tohumlarla büyüyoruz. Kimi ailelerde bu tohumlar sevgi, saygı, bağımsızlık, kaynağı olurken, ne yazık ki bir çok ailede tohumların arasında korku, yaptırım ve suçluluk duyguları da bulunuyor. Bu tohumlar biz büyüdükçe filizleniyor ve yetişkinlik hayatımızda duygularımızı, davranışlarımızı, dolayısıyla başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri etkiliyor. Kitap, küçükken anne-babaları tarafından fiziksel, duygusal ya da cinsel tacize maruz bırakıla, korku ve suçluluk duygularıyla büyütülen ya da bakımları sağlanmayan yetişkinlere, hayatlarını yeniden kazanmanın kapılarını aralıyor. Çocukken anne veya babanızdan korkar mıydınız? Anne eya babanıza karşı öfkenizi ifade etmekten çekinir misiniz? Anne ve babanızla fikir ayrılığında olmak sizi endişelendirir mi? Anne-babanız size hala çocuk muamelesi yapıyorlar mı? Birine çok yakın olduğunuzda canınızı yakacağını veya sizi terk edeceğini düşünür müsünüz? Bu ve benzeri sorulara olumlu yanıt veren yetişkinler, kitapta anlatılan vakalar sayesinde onlara acı veren duygularıyla yüzleşecek ve önerilen çözüm yollarıyla hayatlarını bu duyguların olumsuz etkisinden arındırıp hasar gören özsaygı ve özgüvenlerini yeniden kazanacaklar. Dünyaca ünlü bir terapist olan Susan Forward'ın Craig Buck ile birlikte yıllarca süren deneyimlerine dayanarak hazırladığı Zor Bir Ailede Büyümek, günlük hayatları, anne-babalarının geçmişte sergiledikleri yıkıcı davranışların etkisinde, hatta kontrolü altında olan yetişkin çocuklara yardım etmeyi amaçlamıştır. (Tanıtım Bülteninden)
Yazar:
Craig Buck
Craig Buck
Yazar:
Susan Forward
Susan Forward
Çevirmen:
Ahu Terzi
Ahu Terzi
Editör:
Ceren Kınık
Ceren Kınık
Tasarımcı:
Suat Aysu
Suat Aysu
Tahmini Okuma Süresi: 9 sa. 16 dk.Sayfa Sayısı: 327Basım Tarihi: Eylül 2018Yayınevi: İletişim YayıneviOrijinal Adı: Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
ISBN: 9789750509803Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
327 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Kitap, isminden de anlaşılacağı gibi zor bir ailede büyüyen yetişkinlerin, şu anda yaşadıkları ruhsal problemlerin geçmişteki bağlantılarını kurup, insanları rahatlatmayı amaçlıyor. Bir bakıma geçmişi onarma rehberi diyebiliriz. Yazarın hitap ettiği kitle, herkes. Ne sadece bu alanla ilgilenen meslektaşları ne de ağır travmatik geçmişe sahip
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
Reklam
327 syf.
5/10 puan verdi
-Son Söz-
"Bütün çocuklar gibi siz de çocukluğunuzda anne-babanızın davranışlarınızı onaylanmasından ya da kınamasını baz alarak iyi ya da kötü olduğunuzu tartmayı öğrendiniz. Maalesef anne babalarınızın reaksiyonlarınızın çarpıklığı, sizin kendi gerçeğinizden vazgeçmenizi ve onların yarattığı dünyaya ayak uydurmanızı gerektirdi. Yetişkin olduğunuz halde hala aynı fedakarlıkta bulunuyor olabilirsiniz. Bu kitaptaki alıştırmaları yaparak artık ölçümlerinizi anne babanızın davranışına göre değil kendi içinizdeki güce bağlı olarak yapmayı öğreneceksiniz. Anne babanız hareketlerinizi tasvip etmediğinde ya da fikirlerinize katılmadığında endişelenmeyecek ve onların onayına ihtiyaç duymayacaksınız. Kendi hayatınızın rotasını kendiniz ayarlayacaksınız."
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
11 günde okudu
Oxuyun oxutdurun...
Və buda son... Yenə qəlbə toxunan kitabla gəldim. Təsadüfən bəzi kitablarda övlad valideyn münasibətinə rast gəldikdən sonra bu məsələlərin mənin üçün maraqlı olduğunun,məndə dərin izlər qoyduğunun fərqinə vardım. Və mənə tövsiyə olunmuş bu kitabı oxuma qərarına gəldim. Bu kitabı hərkəs oxumalıdır . Hər bir gənc gələcəyin bir valideynidir. Və bizi yaralayan bəzi məsələlərin günün birində övladlarımızıda yaralamaması üçün bu cür kitablar mütləq oxunmalıdır deyə düşünürəm. Həyatımızda olan hardasa bütün problemlərdə ailə münasibətimizin rolu var desəm nə deyərdiz? Bu kitabı oxumadan qabaq "bu qədərdə olmaz hər problemə görə ailəmi niyə günahlandırım" deyirdim. Amma sonra fikrim dəyişdi. Fərqində belə olmadan ən cuzi görsənən davranışlar, bizim "ailəmizdir ediblərsə düz ediblər bir bildikləri vardır" dediyimiz mövzuıar belə bizim həyatımızı necədə pis yöndə dəyişdirə bilirmiş.... əslində öz beynimizdə valideynin günahlarını yuyurmuşuq da deyə bilərik. Hansımız cəsarət edib ailəmizə "mənin qəlbimi qırdın!, bu etdiyin yanlışdı!" deyə bildik? Bəlkədə heç birimiz. Amma içdən içə həmişə bunu bağışladıq. Qəlbimizi qazanmağa çalışan olmadı, üzür isdəyən olmadı sadəcə bağışladıq. Çünki həmişə "ana atanı bağışlamaq nədir nə həddimizədi ki bunuda düşünək. Ediblərsə düzdür" dedik. Amma bu kitab bağışlamamağıda öyrədir))) Kitabda çox cümlə xoşuma gəldi amma bir cümlə oldu ki onun yeri bambaşqa oldu.. "Deyəsən tanrı sağalmağımı, ailəmi bağışlamağımdan daha çox isdəyir"
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede Büyümek
Craig Buck
Craig Buck
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
·
Puan vermedi
·
11 günde okudu
Herkesin okuması gerek… okuduğunuzda mutlaka kendinizden ailenizden bir şeyler bulacaksınız. Yaralarınızı saracak sizi iyileştirecek affedemediğiniz ebeveynlerinize farklı bir gözle bakacaksınız. Bu kitap tam da benim için yazılmış dediğim sayfalarından geçtim dönüp dönüp tekrar okudum. Bence bu kitap senin için yazıldı okumalısın. :)
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
Reklam
327 syf.
9/10 puan verdi
Bu kitabı okumak için toksik ebeveynlere sahip olmanız gerekmiyor. Alın, okuyun, çevrenizdekilere de okutun. Oldukça kolay okunan bir kitap. Ama anlatılanlar, her ne kadar böyle şeyleri duysak da, insanın gerçekten içini acıtıyor. Hepimizin etrafında çocuklar var. Kitap size nasıl anne-baba olmamanız gerektiğini çok güzel anlatıyor. Kötü, hastalıklı davranışların çocukların geleceğini nasıl etkilediğini de onlardan dinliyoruz. Kitaba Ceren Sungur'un yaptığı okumalarda denk gelip başlamıştım. Merak edenler için: youtube.com/watch?v=muoWabH...
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
14 günde okudu
Gecmisi onarmanin ve hayati geri kazanmanin yollari
Çocuklugumu kafamda anlayamadigim dusunceler ve sorgulamalarla gecirdim her zaman. Bu kitap sayesinde bazi gercekleri kabullenmeyi ve aslinda herkesin aksine sorgulamanin normal ve hatta gerekli birsey oldugunu ogrendim. Ailecek asiri kotu seyler yasamadim ama neden surekli mutsuz oldugumuzu ve neyi paylasamadigimizi merak ediyordum. Bu kitap sayesinde cevaplarim net, empati kurmayi basarabildim onlari degil de kendimi ve bakis acimi degistirerek mutlu olabilegimi ogrendim. Ozellikle daha anlayisli bir ebeveyn olma yolunda rehber kitap mutlaka okunmasi gerekiyor diye dusunuyorum.
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Hayatınızda sorun olduğunu hissediyorsanız bu kitap bazı şeyleri ortaya dökebilir. Birkaç gün ağlama nobeti sonrasında gerçek güneşi görebilirsiniz. Hazırlıklı olun ;) ...
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
30 günde okudu
Zor Bir Ailede Büyümek
İletişim yayınlarının *psykhe* serisinin hemen her kitabını merak edip okumak istiyorm aslında ama bu kitap benim için orta seviyede bi kitap oldu çünkü geçmişimde bi yara yok hamdolsun ama onarım kitapları geçmişte yara olmasa bile size psikolojik açıdan, bakış açısını değiştirme vs açısından artı sağlıyor. Bi kısmı zaten koşulsuz ebeveynlik
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
Reklam
327 syf.
8/10 puan verdi
·
13 günde okudu
Seçilen kitap, seçen kişinin ihtiyacından mı doğar emin değilim ama tecrübelerime göre bunun yanıtı evet oluyor. İnsanı, kökleri üzerine inşa edilen bir canlı olarak masa yatırıp, her bir eyleminin çocukken ruhunu ne beslediyle onunla bağlantısını olduğunu, danışmanlarının isimlerini gizleyerek anlatıyor size. Kısa vakalarla anlatmak istenileni daha kolay karşıya geçirdiğinden, aaa evet evet işte bu demekten kendinizi alamıyorsunuz. Ve yaranıza değdiği anda da ah demeyi de. Varoluşuna kafayı takmış her bireyin, kendini çözümlemesi adına bu kitabı okumasını isterim en çok da psikolog, rehberlik ve psikolojik danışman,psikiyatri ve tüm öğretmenlerin. Şimdiden keyifli okumalarınız olsun.
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
30 günde okudu
Okurken böylesine zorlandığım bir kitap daha olmamıştı.Okumak bile bu kadar derinden etkiliyorken,o küçücük bedenler bunu yaşamaya nasıl dayandı diye insan kendine sormadan edemiyor.Herkes anne baba olmamalı eğitimden,psikolojik testlerden geçirilmeli bir hayat söz konusu iken bu kadar kolay olmamalı en azından.Sizler eşlerinizi şeçebilirsiniz ama çocuklar anne,babalarını seçemezler.Onlar için harika birini seçtiğinizden emin olun.Ve bu konuda güzel bir film önerisi ile sonlandıralım incelememizi #kefernahum
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
327 syf.
9/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Çocuklukta edindiğiniz davranış kalıplarının  farkında mısınız? Ya da sizi yetiştiren ailenizin  çocukluk kalıplarını hiç fark ettiniz mi? Mesela önyargıları nelerdi? Size karşı ani ve değişken tepkileri nelerdi? Çocukken bunları yaşadığımızda anlamsız gelirdi. Eğer şanslısanız bunlara karşı öfkenizi boşaltacak bir ebeveyniniz vardı. Ama eğer sizler de toksik anne baba dediğimiz  ebeveynlere sahipseniz muhtemelen böyle  bir muhattabınız dahi yoktu. Varlığınıza tanık bulmak yerine , aitsizlik , değersizlik , suçluluk hislerinizle başbaşa kalmış olabilirsiniz. İşte bu yaralar çoğu zaman orda kaldı diye düşünürüz. Yetişkin halimiz o halimizi uzaktan bir hayal gibi izler, anar, hatırlar bazen o kadar derindir ki susturur bile. Lakin onlar orada kalmış birer anı değillerdir. Tüm benliğimize ilmek ilmek işlenmiştir hepsi. Bu duygular ve hisler bu defa yetişkin yaşantımızı , sevinçlerimizi etkilemeye devam eder.. Taa ki siz bunu fark edip, bir şeyler yapana kadar. İşte bu kitap size bunları daha detaylı anlatıyor  ve örnekler üzerinden sunuyor. Kitap iki bölüm olarak ilerliyor . Birinci bölümde bu bahsettiğim durumları anlamanız adına bilgi verme amaçlı devam ediyor. İkinci bölüm ise yetişkin halimize yansıyan,  etki eden bu geçmiş kalıplarımızdan nasıl kurtulacağımıza dair bizlere klavuz oluyor. Ben çok faydalı buldum, sizlere de öneriyorum
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,970 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.