Mutluluğun ve Acının Tarihsel Anatomisi
İnsanlık tarihi, mutluluğun ve acının kol kola yürüdüğü bir sahil gibi. Birbirlerinden ayrılmadıkları gibi insanın da yakasından düşmeyen güçlü duygular onlar. Biri öne geçtiğinde diğerinin de öne geçmeye yeltendiği, sürekli didişen ama birbirinden de kopamayan iki arkadaş. Birini inkâr etmenin diğerini anlamsız kıldığı, zıtlığa dayalı mutlak bir bütünlük.
Üç Fransız yazarın mutluluğa dair sözlerine bir bakalım:
Mutluluk doğanın bize satabileceği en pahalı maldır.
Voltaire
Sadece büyük acılar çekenler mutluluğun anlamını bilirler.
Alexander Dumas
Yasakları yaşamak ve tatmak mutluluğun en başta gelen reçetesiydi.
Gustave Flaubert
Sayfa 179Kitabı okudu
"Bir faninin hayatta daimi bir mutluluk araması kadar saçma ve gülünç bir şey yoktur."
Sayfa 101Kitabı yarım bıraktı
2023
Bu sene en çok okuduğum yıllardan biriydi. Neden eskisi kadar okuyamıyorum sorusuna, depresyondasın cevabını aldığım ve tedavi sürecinde okumaya olan tutkuma tekrar tekrar sarıldığım bu yılı öyle çok sevdim ki…🫂
Sıralama olmaksızın en birçok sevdiklerim:
-İskenderiye Dörtlüsü
-Yarınki Yüzün Üçlemesi
-Beyaz Kalp (ve Marias’ın diğer
Sarılmanın anatomisi
Sarılmak depresyon, sinirlilik gibi zihinsel problemlerin önüne geçer ve zihnimiz korunmuş ve güçlenmiş olur. Sevdiğimiz birine sarılma daha mutlu ve huzurlu hissetmemize yardımcı olur Mutluluk seviyeniz arttıkça acıya karşı direncinizde aynı oranda artar.
Anatomi
_ORGAN SİSTEMLERİ_
_Organ, belirli bir görevi olan doku grubudur. Doku, hücreler topluluğudur. Hücre ise canlıların yapıtaşıdır.
_Atom > Molekül > Hücre > Doku > Organ > Sistem > Canlı (Organizma)
_Çok hücreli canlılarda aynı yapı ve görevdeki hücreler birleşerek dokuları, dokular birleşerek organları, organlar birleşerek
Sarılmanın Anatomisi. 🫂
Sevdiklerimiz ile yakın olduğumuzda, kucaklaştığımızda, sarıldığımızda "sarılma hormonları" olan oksitosin ve vazopressin akınına uğrarız. bu hormonlar beyindeki ödül merkezlerini etkinleştirmekte, bizi dopamin gibi dinginlik ve mutluluk kimyasallarına boğmakta ve kortizol gibi stres hormonlarını etkisizleştirmektedir.
Peki siz 🫵🏻
Evet tam parmağımla gösterdiğim sensin şuan bunu okuyan 🫵🏻
Sen en son ne zaman birisine sevgi ve şevkat ile sarıldın ?
Anne, baba, kardeş, kedi, arkadaş ?
Hala sevdiğinize sarılabiliyorken sarılın ömrünüz uzasın ❤️
Sevdiğiniz yoksa gidin sevin.
Mutluluğu hiçbir zaman başkasından beklemeyin. Mutluluk içsel ve kişisel bir yaklaşım ve sorumluluktur.
Bir faninin hayatta daimi bir mutluluk araması kadar saçma ve gülünç bir şey yoktur.
Sayfa 101
Kahkahanın orta yerinde keder vardır."
Şölende ve neşeli anların ortasında üzüntü ve huzursuzluk yer alır.
Bir dirhem bal için bir okka zehir, bir arşın sevinç için bir fersah keder vardır. Tıpkı bir sarmaşığın ulu meşe ağacına dolanması gibi, acılar da hayatımızı kuşatır. Bir faninin hayatta daimi bir mutluluk araması kadar saçma ve gülünç bir şey yoktur. Hiçbir şey tamamen yararlı ve keyif verici değildir; mutlaka içinde bir burukluk, bir sızı, bir kin vardır.
Tıpkı bir satranç tahtasında olduğu gibi siyah ve beyaz adamların, sülalelerin ve şehirlerin düşüşleri ve çöküşleri vardır, ki günümüzde çoklu halde örnekleri var.
Melekler, tanrısal güçler ve gökcisimleri, güneş ve ay gibi döngümüzü fire vermeden, tutarlı ve daimi olarak tamamlayamıyoruz.
Bunun yerine, hastalıklara, acılara, kesintilere maruz kalıyoruz; bir o yana bir bu yana savrulup alaşağı ediliyoruz; en ufak bir esintiyle sürüklenip gidiyoruz ve en zayıf ihtimalde dahi ezilip büzülüp süklüm püklüm oluyoruz.
Bize biçilen paye bu; belirsizlik ve kırılganlık.
"Bunu bilmeyen ve buna katlanmak için kendini korumayan bu dünya yaşamaya uygun değildir.
Sayfa 101 - Aylak Adam
Sürekli bekârlık ve bakirelik, eski ataerkil düzenin dinsel kuru luşlarında ya da bekâr insanın yararlı ve mutlu olmasını sağlayan yeni sosyal hizmetler formüllerinde sığınak ve mazeret bulduktan sürece, nevrotik değildir. Biz istediğimiz kadar bunlardan yararlı olduklan için nefret edelim; bu çeşit mutluluk yollanyla alay ede lim. Fakat bunlan 'nevrotik' diye damgalayıp bir kenara atmaya hakkımız yoktur. Ne yazık ki çağımızın gerçeği pek çok sayıda bakir'e böyle bir sığınak ve özür sağlayamamaktadır. Manastırlar artık bir sanat ve öğrenim merkezleri ve hatta iktidara yönelen yol lar olmaktan çıkmışlardır. Bundan dolayı da bugün bakir erkekler den pek çoğu bu bekârlık durumlarından gurur duymamaktadırlar. Orta sınıf dünyamızda da iffet artık sürekli bir hazine sayılma maktadır, Hatta bu, yetişkin hayatta genellikle bir kusur olarak gö rülmektedir. Bekâr erkek ve bakire kadınlara şerefli bir yer ve ger çek bir toplumsal görev veren eski ataerkil kuruluşlar, çağdaş top lumda şimdi pek küçük bir yer kaplamaktadır. Dünya işlerinin çoğu artık tek evlilikli aile hayatında ödüller ve basit cinsel teşvik ler vermek üzere düzenlenmiştir. Bu teşvikleri çekici bulmayan insanlar için, bu toplumsal çaba alanının anlamsız görüldüğü de doğrudur...
Richard'ın yaptığının ve onun çırağı olarak benim kabullendiğimin onlar için "en iyisi" olduğunu sanmak bir yanılgıydı. Gerekli olsa da cahillik mutluluk getirmiyordu.
Sayfa 70Kitabı okudu
İyi olan şey o anda mevcut ise bundan mutlak mutluluk ve sevgi duyarız; eğer gelecekte olacak bir şey ise onu umutla arzu ederiz. Eğer kötüyse ondan nefret ederiz; o anda mevcut ise üzüntü duyarız, gelecekte olacak bir şey ise korku duyarız.
