Herkesin bir numara olmak istediği vahşi bir narsizim dünyasında yaşıyoruz.
Yalnızlık ve yalıtılmışlığın giderek arttığı bir toplumda yaşıyoruz. Narsizim ve egoizim bunu daha da vahimleştiriyor. Artan rekabet , azalan dayanışma ve empati de insanları yalnızlaştırıyor .
Sayfa 40 - Metis yayınlarıKitabı okudu
Bireysel ve toplumsal narsizim;
"İnsanlığın bir yarısı öteki yarısı tarafından bütünüyle yok edilme korkusuyla yaşıyorsa, geri kalan kesimi de her iki blokun kendisini yok edeceği korkusunu duyuyorsa, o zaman topluluk narsisizmi gerçekten ortadan kaldırılamaz."
SaY, yayınlarıKitabı okudu
Her kişi kendi görünümünü arıyor.
.. varım buradayım değil; görülüyorum, bir imajım; bak bana bak!
Narsizim bile değil bu; sığ bir dışa dönüklük, herkesin kendi görünüşünün menajeri haline geldiği bir tür reklamcı saflığı.
Sayfa 29 - Ayrıntı yayınlarıKitabı okudu
Yaygın özyıkıcı inançlar
ANKSİYETE
15) duygusal mükemmelliyetçilik: Her zaman mutlu, özgüvenli ve kontrollü olmalıyım.
16) öfke fobisi: Öfke tehlikelidir ve ne olursa olsun kaçınılması gereken bir şeydir.
17) duygu fobisi: Asla mutsuz, kaygılı, yetersiz, kıskanç veya zayıf hissetmemeliyim. Duygularımı halının altına süpürmeliyim ki kimseyi üzmemeliyim.
18) algılanan narsizim: Değer verdiğim insanlar talepkar, çıkarcı ve güçlü.
19) çalı yangını yanılgısı: İnsanlar tamamen benzer şekilde düşünen palyaçolardır. Eğer bir insan beni küçümserse bunu kısa sürede herkes öğrenir ve herkes beni küçümsemeye başlar.
20) spot ışığı yanılsaması: İnsanlarla konuşmak, parlak bir spot ışığının altında konuşmak gibidir. Eğer onları etkileyip zeki, espirili veya ilginç biri olduğumu düşündürmezsem beni sevmezler.
21) sihirli düşünme: eğer yeterince endişelenirsem sonunda her şey iyi olacaktır.
