Kendini Bil
30 Eylül 2020-20 Mart 2021 arası 50 kitaplık soluksuz bir kitap okuma maratonu sonrası sanırım kitap okuma alışkanlığı yerine kitap okuma bağımlılığı kazanmışım ve bu kitap okuma bağımlılığını "kendini bil" ihtiyacı ile pekiştirmek istiyorum ihtiyacıma yanıt olacağını düşündüğünüz kitaplar varsa tavsiye ederseniz çok sevinirim, teşekkürler.
Gerçek davranış değişikliği kimlik değişikliğidir. Bir alışkanlığa motivasyon nedeniyle başlayabilirsiniz ama ona bağlı kalmanızın tek nedeni kimliğinizin bir parçasına dönüşmesi olacaktır. Herkes kendini bir ya da iki kez spor salonuna gitmeye ya da sağlıklı beslenmeye ikna edebilir ama davranışın arkasındaki inancı değiştirmediğiniz sürece uzun vadeli değişikliklere bağlı kalmak kolay olmayacaktır. İyileşmeler, benliğinizin bir parçasına dönüşene kadar sadece geçici olur.
* Hedef bir kitap okumak değil, okuyan birisine dönüşmek.
* Hedef bir maraton koşmak değil, koşucuya dönüşmek.
* Hedef bir enstrüman çalmayı öğrenmek değil, müzisyene dönüşmek.
