Ailevi acıları konuşmamak çok nadir olarak onları iyileştirmek için etkili bir stratejidir. Acı, başka bir zamanda, genelde sonraki nesillerin korkularında ve anormalliklerinde kendini göstererek tekrar su üstüne çıkar.
"Rönesans'la birlikte başlayan teknik gelişme hem iplik makinelerine hem de işsizliğe,
hem etkili ilaçlara hem de yeni hastalıklara,
hem tarımın çok verimli hale gelmesine hem de doğanın talan edilmesine,
hem çamaşır makinesi ve buzdolabı gibi çok pratik yardımcılara hem de çevre kirliliği ve çöp dağlarına yol açtı."
1-Kırmızı pancar: Erkeklerde cinsel performansı artırır. Damar sağlığımızın en önemli unsurudur.
2- Yeşil çay: Geleneksel çaya göre antioksidanlar bakımından çok zengindir.
3- Zerdeçal: Curcumin olağanüstü antienflamatuar özelliklere sahiptir
4- Tarçın: Kan şekeri üzerine olumlu etkileri vardır
5- Acı kırmızıbiber: En önemli etkisi metabolizmayı hızlandırır.