zeynep
@starcrossed
Yüreği açık bir Ata; kılıcıyla ulusunu kurtaran, kalemiyle de onu yükselten bir şahsiyet.
youtube.com/@zeynep%C3%B6zdm
Şefkati geliştirmek için, dikkatimizi kendi duygu ve tepkilerimize değil, diğer kişiye odaklamalıyız. İlgi ve şefkat olmadan empati, ben odaklı bir deneyimdir, kendimiz sıkıntıya düşer ve kendi tepkimizle başa çıkmaya çalışırız.
Şefkat ise bunun tam tersidir... Kendi duygularımıza ve tepkilerimize kapılıp gitmeyiz. İlgi ve yardım etme motivasyonuyla dolu dikkatimiz diğer kişidedir. Şefkat her zaman -tanımı gereği- öteki merkezlidir. Şefkat şöyle der: "Benim ne hissettiğim mevzu değil. Şu anda bu seninle ilgili."
zeynep
, 2025 okuma hedefini güncelledi.2025 OKUMA HEDEFİ
14/60 kitap - %23 tamamlandı
14 kitap okudu
60 kitap
2.566 sayfa
1 inceleme
66 alıntı