Gene Stone

Ölmek ya da Ölmemek yazarı
Yazar
9.0/10
28 Kişi
69
Okunma
1
Beğeni
433
Görüntülenme

En Beğenilen Gene Stone Gönderileri

En Beğenilen Gene Stone kitaplarını, en beğenilen Gene Stone sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Gene Stone yazarlarını, en beğenilen Gene Stone yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Əgər kətan toxumunu bütöv halda yesəniz, bəsləyici dəyəri meydana çıxmamış bədəninizdən keçib gedə bilər. Buna görə də ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün toxumları blenderdə, ədviyyat üyüdücüsündə üyüdün, ya da çəkilmiş halda alın.
672 syf.
10/10 puan verdi
Neyin saglikli , neyin sagliksiz oldugu konusunda bilgi almak icin tek kitap hakkim olsa bunu secerdim. Kitabi vegan kitabi diye okumamak gerek. Bilimsel arastirma ve istatistiklerle her sey net aciklanmis. Zaten patates kizartmasi ve hamur islerinin serbest oldugu bir diyet saglikli olamaz ! Yazarin kendisi doktor. En ilgimi ceken en sozlerinden biri universitelerin tip fakultelerinde beslenmeye yuzde 1 oraninda yer verilmesinden bahsetmesi. Maksimum yuzde 3. Kitap, hastaliklara aslinda beslenme seklimizin neden oldugunu aciklamaya calisiyor. Cogu ilacin aslinda sadece kar amacli olmasi( beslenme tavsiyesi yerine ilac verilmesi,doktorlarin ilaclardan prim almasi vb.) ve benzer konularda carpici aciklamalar var. En hosuma giden yerlerden biri de hangi hastaliklara hangi yiyeceklerin iyi geldigini( hastaligi onledigi , durdurdugu- hatta gerilettigini ) soylemesi(bilimsel deneyler ve istatistikler araciligiyla). Bastan sona o yiyecekleri not aldim. Siddetle tavsiye ederim .
Ölmek ya da Ölmemek
Ölmek ya da ÖlmemekMichael Greger · Altın Kitaplar Yayınevi. · 201859 okunma
Reklam
Bana kalırsa pek çok çocukta doktor olma isteği uyandıran şey, büyürken sevdikleri birinin hastalandığını, hatta öldüğünü görmektir.
Əgər yenədə naharda əlüstü yemək üçün iki seçiminiz varsa, bu seçimlərdən biri enerji çubuğu, digəri şirniyyatdırsa, seçim bəllidir. Daha yaxşısı da var: təzə meyvə yemək.
Sayfa 349
Herkesin bildiği gibi tuz yemek bizi susatır. Barların ücretsiz tuzlu yemiş ve kraker vermesinin bir nedeni var ve aynı nedenle büyük gazlı içicek şirketleri atıştırmalık şirketlerine de sahipler.
Sayfa 178Kitabı okudu
Şəkərlərdən alınan fruktoza qaraciyərin funksiyasının pozulması, yüksək qan təzyiqi və piylənmə ilə əlaqələndirilir. Şəkərin içindəki fruktoza belə pisdirsə, niyə meyvənin içindəki eyni fruktoza ziyansız hesab olunur? Bir parça qənd və şəkər çuğunduru.. Təbiətdə fruktoza lif, antioksidləşdirici və fitokimyəvilərlə bir yerdə olur, bu da fruktozanın mənfi təsirlərini məhv edir.
Sayfa 301
Reklam
121 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.