Kitapta, hayatımıza eklemek istediğimiz iyi alışkanlıkları hayatımıza katabilmek için neler yapabileceğimiz ve istemediğimiz kötü alışkanlıklarımızdan nasıl uzaklaşabileceğimizle ilgili güzel taktikler bulunuyor. Bunların çeşitli hayat hikayeleriyle desteklenmesi de çok hoşuma gitti.
Özellikle de, hayatımıza katmak istediğimiz bir alışkanlık için onu günlük bir görev olarak görmeyip; onun bizim kişiliğimize katacağı şeyler üzerine odaklanmamız gerektiği beni etkiledi, hiç böyle düşünmemiştim. Örnek verecek olursam; bugün 30 dakika egzersiz yapmam gerekiyor değil; egzersizini hiçbir gün kaçırmayan sağlıklı bir kişi olduğum için bugün egzersiz yapmalıyım veya bugün 1 saat kitap okumam gerekiyor değil her gün kitap okuyan iyi bir okuyucu olduğum için kitap okumam gerekiyor...
Kitap, genel olarak alışkanlıklara hiç bakmadığım bir yönden bakmamı sağladı ve kitabı okurken bile çevremde istediğim alışkanlığı kazanmak için birkaç şeyi değiştirdim. Anlatımın çeşitli şekil ve şemalarla desteklenmesi de çok açıklayıcıydı.
Kitabın ingilizcesini okumanızı tavsiye ederim, dili oldukça basit.
