Öfke Dansı, sindire sindire okunması gereken kitaplardandır. Her satırını düşünerek, tahkik ederek okumak gerekiyor. Lerner, kitabının bu kadar okunacağını tahmin etmemiş, çünkü yazma sürecinde türlü türlü problemler yaşamış. Kitabın 2014 ve sonrası baskılarında eklenmiş olan giriş yazısında bunlardan bahsediyor. Kitabı okumaya başladığınızda, kitap hakkında pek olumlu şeyler düşünmeyebilirsiniz benim gibi. Ama sizlere bu kitabı okurken verebileceğim en büyük tavsiyem kitabı tek bir satırıyla, tek bir sayfasıyla değil tamamını okuduktan sonra değerlendirmelisiniz. O zaman ne kadar faydalı bilgiler içerdiğini anlayacaksınız. Öfkenin nedenleri ve modelleri üzerinde duran bu kitap, önemli ilişkilerde anlamlı ve uzun vadeli değişikliklere olanak tanıyacak stratejiler sunuyor. İnsanların öfkeleriyle mücadele içinde olduğu çağımızda, kadını öfkeli ve suçlayıcı bir konumdan alıp, kendi karmaşasıyla yüzleşme şansı tanıyan Öfke Dansı; öfkeyi, yıkıcı bir his olmaktan çıkarıp yapıcı bir güce dönüştürmeyi öğreterek rehberlik ediyor. Gerçek hikâyeciklerin yer aldığı kitapta, temsilden hakikate geçme metodu kullanılmış. Öfkelenmemenin insanî bir durum olduğunu anlatıyor bize Lerner. Kur’ân’da da “Onlar öfkelendiklerinde öfkelerini yutarlar” (Âl-i İmran Suresi: 134) buyrularak bu hissin insanî ve fıtrî bir hâl olduğu ifade edilmiş olmuyor mu?
“Ey iman edenler! Sabredin, direnin, (sınırlarda) nöbetleşin ve Allah’tan korkun ki kurtuluşa eresiniz.”(Al-İ İmran) Cihad, ancak bu dört şeyle tamam olur.
Âl-i İmrân / 31
(Resûlüm!) De ki: Eğer Allah'ı seviyorsanız bana uyunuz ki Allah da sizi sevsin ve günahlarınızı bağışlasın. Allah son derece bağışlayıcı ve esirgeyicidir.
Bir Ayet
Gevşeklik göstermeyin, üzülmeyin; eğer inanmışsanız şüphesiz en üstün olan sizsiniz. (Âl-i İmrân, 3/139)
Bir Hadis
Müminler kendi aralarında, binadaki birbirini destekler halde bulunan yapı taşları gibidirler. (Buhârî, "Salât", 88)
Bir Dua
(Rabbimiz!) Bizi affet, bizi bağışla, bize acı! Sen bizim mevlâmız (sahibimiz, efendimiz)sin! Kâfirler toplumuna karşı bize yardım eyle!
(Bakara, 2/286)
Bir Ayet
Rablerine olan derin saygılarından dolayı sorumlu davrananlar; Rablerinin âyetlerine inananlar; Rablerine ortak tanımayanlar; Verdiklerini, rablerine dönecekleri inancından dolayı kalpleri ürpererek verenler; İşte bunlar iyiliklere koşup, bu uğurda yarışırlar.
(Müminûn, 23/57-61)
Bir Hadis
Allah'ın ismine sığınıyor ve O'na tevekkül ediyorum. Allah'ım! Yanılmaktan, yoldan sapmaktan, zulmetmek ve zulme maruz kalmaktan, cahillik etmek ve cahilce tavırlara maruz kalmaktan Sana sığınırım.
(Tirmizî, "Deavât", 35; Ebû Dâvud, "Edeb", 112)
Bir Dua
Allah bize yeter. O ne güzel vekîldir!
(Âl-i İmrân, 3/173)
Allah yolunda öldürülenleri sakın ölüler sanma. Bilakis onlar diridirler, Rableri katında Allah'ın, lütfundan kendilerine verdiği nimetlerin sevincini yaşayarak rızıklandırılmaktadırlar.
Daha Allah'ın dininden başkasını mı arıyorlar?! Halbuki göklerde ve yerde kim varsa, hepsi ister istemez O'na teslim olmuştur ve hep döndürülüp O'na götürülüyorlar.