3 ana öğün 5 ara öğün seven kıskanır nokta net . :D
__
Kıskanmadan edemiyor! Gece gündüz hep kıskanıyor.
__
Sayfa 752 - TÜRKİYE İŞ BANKASI KÜLTÜR YAYINLARIKitabı okudu
Ben bir hobbitim :D
...Hobbitler (ve imkân buldukça) günde altı öğün yemek yerler, içerlerdi. Dost canlısıydılar, partilere ve cömertçe hediyeler alıp vermeye bayılırlardı.
Sayfa 18 - MetisKitabı okudu
Dünya hassas kalpler için cehennemdir. Hastalıklara incelik gösteren yok!:d
Öyle bir kadın ki, beş posta daha dövsem, "Hay ellerin dert görmesin!" diyecek. Sonradan Kenan söyledi, meğer kadın dayak hastasıymış. Ne hastalıklar var şu dünyada... Günde üç öğün dayak yemezse sinirleri bozulurmuş.
Sayfa 102Kitabı okudu
Taş Devri Diyeti
TAŞ DEVRİ DİYETİ
Taş Devri diyetini uyguladıktan en çok bir hafta sonra yorgunluğunuz ortadan kalkar. Kendinizi gençleşmiş hissedersiniz ve daha erken uyanırsınız. Bu sağlıklı beslenme ilkeleri sağlıklı ve hastalıklı herkes için faydalıdır. Hem hastalık önleyici hem de tedavi edicidir (kısmen ya da tamamen). Sadece fazla miktarda protein almaması
:D
Efendim, azar azar ve sık sık yenilmesi gerekirmiş, sözde metabolizma hızlanırmış.
Neye dayanılarak söylenir, nerden çıkıyor bu laflar belli değil. (Bir yalan sık sık söylenirse sonunda başta o yalanı söyleyen olmak üzere herkes ona inanır.) Bu tür bir beslenme şekli doğal değil. Doğru bir beslenme rejiminde her 2 saatte bir acıkılmaz. ‘Ara öğün’ saçmalığının tek faydası ‘pisboğazlık’ alışkanlığını pekiştirmektir.
"Günde bir kez ye ve azla yetinen biri ol,"
"Bir gün buna hazır.olduğunda, tek bir öğün yemeğin bile aşırı olduğunu anlayacaksın. İnsanın iç organları yemekleri sindirip atmak için yaratılmadı..."
"Bunun sırrı, organlar yiyecekten arındığında, kendi gerçek ve doğal işlevlerine, düşlemeye yeniden dönmeleridir. Düşleme gücüyle, günlük yaşamında bir insan neyi isterse, onu maddeye dönüştürür."
undefined
