Akış
Ara
Keşfet
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
Kitap Türleri
Dergiler
Çevirmenler
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.38.12
Kitapta uyku, beynin işleyişi ve diğer birçok alanda ise yarayacak bilgiler hikayeleştirilerek verilmişti. Ancak ruh sağlığımız için oldukça önemli olan uykunun zaman kaybı olarak savunulması kitabın değerini düşürmektedir.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Ruh ve beden sağlığımız yerinde mi?
Bu kitapta anlatılan kuralları uyguladığınızda, hastalıkların gerçek sebebini anlama imkanı bulacak, sebepleri anlamakla kalmayıp, bugüne kadar dikkat etmediğiniz bir çok önemli ayrıntıyı keşfedeceksiniz. Hastane kapılarında sıra beklenmeyecek, dolaplar dolusu ilaçtan ve tüm tedavi masraflarından kurtulacaksınız...diyor kitabın derleyeyicisi Hatice misge bence okunup onaylanacak bir iddia.
Artık günlük yaşamımızda yediğimiz besinlerin neredeyse tamamı kimyasal bileşenlerle işlem görmeden sofralarımıza gelmemektedir. Doğal bir ürün veya besin bulmak samanlıkta iğne aramak oldu. Tabii olan bu durumun sonuçları ise her on insandan birinin hasta olmasıdır. Yanlış beslenme , aşırı beslenmenin getirdiği zararlar sadece maddi vücudumuza değil aynı zamanda manevi olarakta çok fazla etkilemektedir . İşte bu durumlarda elimdeki imkanlarla nasıl hem maddi hem manevi halimizi koruruz bu kitapta mevcuttur. Şahsım adına her evde bulunması gereken bir başucu kitap olmalıdır.
İkinci beynimiz; BAĞIRSAK
İnsanlar bağırsak denildiğinde birçok kişinin zihninde çok da önemli olmayan, sindirilen besinlerin ilerlediği yol olarak tanımlıyor. Fakat bu kitapta bağırsağımızın ikinci beynimiz olduğundan sanıldığının aksine birçok önemli işlevleri olduğuna değinmiştir. Öyle ki, kitap bizim ruh halimizin dâhi bağırsaklarımızın belirlediğini bize yalın bir dille anlatmış. Hani ortada bir sebep yoktur ama siz hüzünlü hissedersiniz ya işte bunların sebebi yediğiniz kötü yiyeceklerin sizin vücudunuza yanıtıdır. Kötü beslenirsen kötü hissedersin.Bağırsak florasının sağlığımız üzerine bu denli büyük etkilere sahip olduğu öğrenince dudaklarınız uçuklayacak. Bir biyoloji öğretmeni olarak bu alanda ilginiz varsa okuyun derim. İçerisinde etkileyici deneylerle ve hastaların tecrübelerine yer verilmiş hoş bir kitap.
Doğaya, yeşil alanlara erişimin ruh sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu yaşadığımız
COVID-19 salgınıyla daha çok hissetmeye başladık. Giderek kentleşen bir dünyada doğaya
erişimimizin azaldığı gerçeğiyle de karşı karşıya kaldık. Birçok araştırma doğada ve yeşil
alanlarda bulunmanın sağlık üzerindeki yararlı etkilerine, stresi azalttığına ve iyileşmeyi teşvik ettiğine işaret ediyor. Özlem Ak, “Doğanın İyileştirici Gücü, Yeşil Reçete” başlıklı
yazısında insan ve doğa ilişkisine, “ekoterapi” konusuna ve doğaya ne kadar ihtiyacımız
olduğuna değinerek haftada sadece birkaç saati doğada ya da yeşil alanlarda geçirmenin
“akıl hastalıkları salgını” da yaşadığımız bu günler için çok önemli bir “yeşil reçete” olduğunu bizlere hatırlatıyor.
Tuncay Baydemir bu ayki yazısında yeni üretim teknolojileri ve malzemeler kullanılarak
geliştirilen protezlerin ve ortezlerin daha ulaşılabilir olduğundan bahsediyor. Esra Coşkun
Alp, 2020 Nobel Ekonomi Ödülü’nü alan açık artırma teorisi konusunu ele alıyor. Mahir
Ocak ise doğru bilinen bazı yanlışları ve bilimsel yanılgıları özetliyor.
“Eski Mısır Kraliçelerinin Güzellik Rejiminden Bilim İnsanlarının Ellerine: Aloe Vera”,
“Yerli ve Millî Uzay Radyasyonu Dedektörü Göreve Hazır!” ve “NASA Yarışmasında Van
Gölü Fotoğrafı Birinci Seçildi” başlıklı yazıları da zevkle okuyoruz.
SPOILER!
Atomik
1. Bir şeyden son derece az miktarda olan; daha büyük bir sistemin en küçük birimi.
2. Çok büyük bir enerji ve güç kaynağı.
Alışkanlık
1. Düzenli olarak tekrarlanan bir rutin ya da uygulama; belli bir duruma otomatik bir tepki
1
Atomik Alışkanlıkların Şaşırtıcı Gücü
KÜÇÜK ALIŞKANLIKLAR NEDEN FARK YARATIR?
"İyi alışkanlıkların değeri
Fatih Harbiye
Kitaptala ilgili önce Neriman üzerine konuşmak istiyorum. Neriman’ın bu kadar histerik tepkiler vermesi ve bunun olağan karşılanması, yoğun bastırılmışlığın bir sonucu. Neriman iç dünyasında ne yaşarsa yaşasın, hakim olan babasının kurallarına uyduğu müddetçe bir sorun teşkil etmiyor. Bünyesi karşı çıkmak istediklerini dile getiriyor. Yazar;
