6 )Sözel judo: eleştiri ateşi altında olduğunuzda karşılık vermeyi öğrenin
değersizlik hissinizin nedeninin süregiden de öz eleştirileriniz olduğunu öğreniyorsunuz
Bu durum sürekli kendinize nutuk çektiğiniz ve sertt gerçekçi olmayan bir şekilde zulmettiğiniz üzücü bir iç konuşma şeklini alır
Genellikle öz eleştiriniz başka birinin sert bir
Sayfa 143
Şu paragrafı afiş yapıp tüm evlere dağıtılmalı
Gerçek şu ki hayatlarını paramparça eden anları (hatta bir tane sini bile) gösteremeyen birçok insan var. Birçoğu, çocukluklarının herhangi bir parçasının onlara zarar verdiğini kabul edemeyebilir.
Ama bu, travmanın olmadığı anlamına gelmez; henüz hayatının bir aşamasında travma yaşamamış olan biriyle karşılaşmadım.
Travma anlayışımızın, çok çeşitli bunaltıcı, ağır deneyimleri veya nörolog Robert Scaer'in tanımladığı gibi "göreceli bir çaresizlik durumunda meydana gelen herhangi bir olumsuz yaşam deneyi mini" içerecek şekilde genişletilmesi gerektiğine inanıyorum.
ÇÇOYÔ çerçevesi yararlı olsa da travmanın tüm hikayesini anlatmaz. Çoğumuzun deneyimlediği özgün benliğin ihtiyaçlarını istikrarlı biçimde inkar etme veya bastırmanın bir sonucu olan duygusal ve ruhsal travmaları hesaba katmaz. Aslında, ÇÇOYÔ değerlendirmesinin, dış çevrenin -genel olarak toplumun- bizi travmatize edebileceği sayısız yolu hesaba bile katmaması şaşır tıcı olandır. ÇÇOYÖ testinde ırkçılık -ayrımcılık ve taciz, ırksal travmanın formlarıdır- hakkında bir soru bile yoktur; toplumun iç yapısında bulunan fanatiklik ve önyargının daha incelikli, her 72
Nin, Fleming'in romanında, başlarda yer alıyordu, bulmam uzun sürmedi; Wheeler Çifte Günce'de ve başka kitaplarda yaptığı gibi burada da paragrafı işaretlemişti; fevri olduğu kadar titiz ve uyanık bir okurdu; marjlara alaycı ya da yazarı küçümseyen notlar düşerdi (mantık yürütmede tek bir yanlışı, tek bir yalanı atlamazdı, cehalete,
Sayfa 130 - I AteşKitabı okudu
Öğrencilerin, kendilerini not kaygısı olmadan rahatça ifade edebilecekleri dört soru sorarak yazılı imtihan etmeye karar verdim. Yazılı sınavlarının olduğu bir hafta şu dört soruyu sordum:
Soru 1: Sen anne-baba olsan, bugünkü anne-baban da senin çocuğun olsa onlara nasıl davranırdın?
Soru 2: Sen bir öğretmen olsan, bugünkü öğretmen- lerin de
(Maine’de zehirli yılan var mı? Evet, aslında var. Ama bir sene
sonra aynı soru bir daha sorulursa doğru cevabı hatırlayacağınız
hayli şüpheli. Hele ki bu paragrafı okurken aklınız
başka yerdeyse veya yorgunsanız.)
