...bir birey korkutucu olmayan bir durumda kaygı ve korkuya kapılıyorsa burada gerçek kaygılar söz konusu değildir. Bunlar, disiplin uygulayan görünmez ebeveynlerin bireyin gizlice haz aldığı arzular için verdiği hayali cezalardır.
Gerçek mutluluk, yavaş yavaş, azar azar gelir ve bu bizim hayata bakış açımızla, çevremizle, çevremizdekilere karşı davranışımızla doğrudan doğruya ilgili ve orantılıdır.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
'İnsan, geçmişte bıraktığı güvenlik ve aidiyet duygusunu tekrar bulmak için nostaijiye sarılır. Ancak bu, gerçek bir kurtuluş değil; geçici bir kaçıştır. "
-Erich Fromm
Sana acı veren aslında üzüntü değildir. Sana acı veren, psikolojik bir sorun yaratan, üzüntünün yanlış olduğu yargısıdır. Sana acı veren öfke değil; psikolojik sıkıntı yaratan öfkenin yanlış olduğu inancıdır. Bu sadece bir yorumdur, gerçek değildir. Gerçek her zaman özgüleştiricidir.
İnsan ruhu aşırı mutluluk ya da acı duyduğunda, hiç de öyle olmadığı hâlde, bu duyguları açık ve gerçek nedenler yüzünden yaşadığını sanabilir. Oysa bu nedenler genellikle görünür nedenlerdir, öyle değil mi?
Sayfa 127 - Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları
..insanlar vardır, yalnızlık ve mutsuzluklarına karşın her şey yolunda gidiyormuşçasına davranırlar ve mutlu olduklarına kendileri de inanırlar. Gerçek durumlarını kabul etmenin vereceği acıya katlanamaz, ama bunun karşılığını kendilerine yabancılaşarak ve sorunlarına çözüm getirebilmek için gerekli etkinliği gösterememekle öderler.
Bir erkek hoşlandığı kadına gösterdiği ilgiye karşılık verilmediğini görmezden gelebilir; sevdiği insan tarafından terk edilen bir diğeri onun tekrar kendisine dönebileceği inancını sürdürerek reddedilmiş olmanın acısını hafifletmeye çalışabilir. Bazı insanlar ise kaygı duygusundan kaçınmak için alkol ya da uyuşturucu ilaçlar kullanırlar.
