Gülümsemek size de iç huzuru getirir. Beyin vücut kaslarının hareketlerini takip eder ve hormon dengesini değiştirir. Örneğin, sakız çiğnediğinizde, beyin bir şey yediğinizi zannedip mideye asit salgılaması için komut gönderir. Gülümsediğinizde ise mutluluk hormonu salgılar. En mutsuz anınızda gülümseyin, rahatladığınızı görürsünüz.
Sayfa 128Kitabı okudu
Fotoğrafçılar deklanşöre basmadan önce, "Gülümseyin!"diyorlar. Gülümseyin ve örtün yaşadıklarınızı.
Sayfa 194Kitabı okudu
Fotoğrafçılar deklanşöre basmadan önce, ''Gülümseyin!'' diyorlar. Gülümseyin ve örtün yaşadıklarınızı
Sayfa 194
Gökyüzü aydınlık diye mi üzülüyorsunuz? Teninizi yakan güneşe gülümseyin. Çünkü karanlığın içindekileri bir kez gördüğünüzde, bir daha eskisi gibi olamıyorsunuz.
Böyle böyle bu yaşımıza kadar tek parça geldik:))
Evren mucizelerle
doludur. Başımıza gelen her şeyin bir anlamı vardır. Eğer
bir şeyler istediğimiz gibi olmuyorsa bizim için daha
iyileri planlanıyordur. Bu biricik deneyiminizin tadını
çıkarın. Her şeyi affedin ve kaderinize gülümseyin...
Sayfa 52 - İletişimKitabı okudu
İnsan gülümsemeyi ertelememeli fotoğraflarda. Çocukken ve hatta hayatının ilk fotoğrafçısı " Gülümseyin!" demişken...
Gülümsemeli insan!
