test2737
@haletinezafet
Şu anda okuduğu kitaplar
Zihin Gezinmeleri
Çalınan Dikkat kitabından edindiğim bilgiler ışığında:
"Zihin Gezinmesi" durumu (zihni herhangi bir şeye odaklamadan serbest bir şekilde düşünmesine olanak sağlanması durumu) ile alakalı biri olumlu biri olumsuz iki olgu söz konusu. Birincisi zihin bu hâl içerisinde iken üretkenlik artışı yaşanmakta ve odaklanılmış bir şekilde çözüm üretmek istenilen problemlere karşı, odağın kemerini gevşetmek sureti ile amaca ulaşmanın farklı bir alternatifini sunmakta. Öte yandan olumsuz tarafı ise eğer ki beyin stres altında iken bu duruma geçiş yaparsa stres seviyesini yukarılara taşıması kuvvetle muhtemel, geçmiş yaşamdaki pişmanlıklar gibi gibi olumsuz düşüncelere kapı aralayarak dipsiz düşünce kuyusuna düşmek kaçınılmaz olacaktır. Özetle stres altında iken bir işe odaklı bir şekilde meşgul olmanın; üretkenliği coşturmak için ise gerekli anlarda odağımızı serbest bırakarak zihin gezinmeleri yapmanın faydamıza olacağı kanaatine vardım. Faydalanasınız diye...Odaklanma
Çalınan Dikkat kitabından edindiğim bilgiler ışığında:
"Zihin Gezinmesi" durumu (zihni herhangi bir şeye odaklamadan serbest bir şekilde düşünmesine olanak sağlanması durumu) ile alakalı biri olumlu biri olumsuz iki olgu söz konusu. Birincisi zihin bu hâl içerisinde iken üretkenlik artışı yaşanmakta ve odaklanılmış bir şekilde çözüm üretmek istenilen problemlere karşı, odağın kemerini gevşetmek sureti ile amaca ulaşmanın farklı bir alternatifini sunmakta. Öte yandan olumsuz tarafı ise eğer ki beyin stres altında iken bu duruma geçiş yaparsa stres seviyesini yukarılara taşıması kuvvetle muhtemel, geçmiş yaşamdaki pişmanlıklar gibi gibi olumsuz düşüncelere kapı aralayarak dipsiz düşünce kuyusuna düşmek kaçınılmaz olacaktır. Özetle stres altında iken bir işe odaklı bir şekilde meşgul olmanın; üretkenliği coşturmak için ise gerekli anlarda odağımızı serbest bırakarak zihin gezinmeleri yapmanın faydamıza olacağı kanaatine vardım. Faydalanasınız diye...Reklam
