Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
176 syf.
6/10 puan verdi
·
29 günde okudu
Güzel toplanmış ama bana basit geldi. Çokça atıfta bulunulan Victor Frankl’ın İnsanın Anlam Arayışı kitabı aynı mesajı çok daha güzel bir dil ve etkileyicilikle veriyor.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
·
Puan vermedi
Ikigai bu zamanda okuduğum için olsa gerek, oldukça yaygın düşünceleri içinde bulduğum bir kitaptı. Çünkü herhalde ilk çıktıktan sonra yaygınlaşmış, çiğnenmiş nanesi gitmiş sakız tadındaydı.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
Reklam
176 syf.
1/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Kitabın önsözünde Victor Frankl'e demode diyip sonsözde ise Victor Frankl'in tavsiyelerine uyun diyen kendi içinde tutarsız iki arkadaş kaleme almış kitabı. Eserimiz bize uzun yaşam için erken emekli olmamızı söylüyor ama ilerleyen sayfalarda hayatımızın sonuna kadar da çalış diyor. Ya da çok yemek yeme çok uyuma diyor ama uzun yaşayan bir teyzeye nasıl uzun yaşadın diye soruyorlar suşi yiyip uyudum diyor. Yazar arkadaşların kafasının karışık olduğu aşikar. Bunun dışında ben size kitabı özetleyeyim hemen. Sevdiğimiz işi yapıyoruz, nefesimize dikkat ediyoruz, az yiyip az uyuyoruz, gülümsüyoruz, hafif egzersiz bir de abi yaşa. An itibariyle kitabı okumuş kadar oldunuz. Klasik hiçbir şeysiz bir kişisel gelişim kitabı.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
32 saatte okudu
Ikigai
Gerçekten herkesin bildiği ama çoğunluğun uygulamadığı bilgiler içeriyor. Özellikle egzersizlerin olduğu sayfalar hoşuma gitti ama nasıl yapacağımı bilmiyorum:) bir de günde 7gr tuz çok az değil mi??
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Ömrü veren Allah'tır.
"Uzun yaşam sırrı" Sloganına katılmıyorum ancak sağlıklı yaşam için kaliteli bilgiler ışığında rehber niteliğinde bir kitap. Japon toplumunu farklı bir açıdan tanımanızı sağlıyor.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
8/10 puan verdi
Japonlar herkesin bir ikigaisi olduğuna inanır, her sabah yataktan kalkmaları için bir sebepleri vardır. İlham verici ve rahatlatıcı bir kitaptı. İçerisinde çeşitli yoga ve meditasyon teknikleri de bulunuyor. Ben ikisini de düzenli yaptığım için bana biraz kolay geldi. Ama yeni başlayanlar için harika bir başlangıç olacaktır. Yine bilmediğim birkaç tekniği de hemen not ettim tabi ben de. İnsanın kendini keşfetmesi üzerine bilgiler ve öneriler barındırıyor. Aceleci davranmamanızı, hayat gayenizi keşfetmenizi, ilişkilerinizi canlandırmanızı ve kendinizi tutkularınıza adamanızı sağlıyor. Çok beğendim kitabı. İçindeki uygulamaları aksatmadan elinizden geldiğince yapmaya çalışın okursanız. Gerçekten faydasını göreceksiniz. Keyifli okumalar
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
Reklam
176 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
7 saatte okudu
İkigai, hayat amacınızı bulun ve bu uğurda, sakin ve güzellikle devam edin diyor. Mavi kuşakta dünyada 1. Bölge olan Okinawalıların, nasıl yaşadığını, ne yiyip ne içtiğini, hayata nasıl baktığını, günlerini nasıl geçirdiğini anlatarak sana yön göstermeyi amaçlıyor. Sağlıklı beslen, yavaşla, sevdiğin bir işi yap ve emekli olma, egzersiz yap, kahkaha at diyor mesela. İçinde birden fazla yoga hareketinin anlamı ve nasıl uygulanacağı da mevcut
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
208 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Yeni Kitap İncelemesi
Dikkat kitaba dair spoiler içerir ! Anlatmaya kitabın kapağıyla başlayacağım. Çünkü kitabın kapağında ki kiraz çiçekleri kitaba ayrı bir hava katıyor. Okuyanlar bilir. Kitabın konusuna gelirsek ; İKİGAİ ( Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı) Japonların her sabah yataktan kalmak için onları motive eden yaşam amaclarını bulmakla başlıyor sonra onların kültürlerine dair derinlemesine bir yolculuk yapıyoruz. Yaşam şekilleri , beslenme şekilleri , gülümsemenin etkisi ve hatta en basitinden yürümek , devamlı hareket halinde olma hali. Sanırım imkanim olsa bugün japonya'ya taşınmış ve kitapta anlatılan hayatı deneyimliyor olurdum. Yada onların kültürlerini kendime göre şekillendirebilirim. Bir süredir hayatta ki en büyük amacımdan (İKİGAİ'mden) kpss çalışıyorum diğe uzaklastım ama bir şey farkettim ben yazdığım sürece mutluyum. O beni hayata devam etmemi sağlayan en büyük etken olabilir tek başına , mutluluk aslında zor değil onu zor hale getiren yine biz insanlarız. Eğer biraz bunaldım hiç bir şey yapasım yok diyorsanız. Bu kitabı bir okuyun eminim sizede kendi yaşam amacınızı hatırlatacak yada bulduracaktır. Başka kitap yorumlarında görüşmek üzere.
Hector Garcia
Hector Garcia
Francesc Miralles
Francesc Miralles
Ikigai
Ikigai
Ikigai
IkigaiFrancesc Miralles · Penguin Books · 201719bin okunma
176 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
73 günde okudu
Sanırım bu kitaptan beklentim çok yüksekti. Kitabı bitirince çok kısa birkaç hayat tiyo sunu nasıl bu kadar uzun edip kitap yazmışlar diye düşünmeden edemedim. Belki ropörtajlardan oluştuğu, belgelerle ispat edildiği içindir bilemiyorum. Kitabı yazmak için uzun süre orda yaşamak ve ropörtaj yapmak gerekmiş, emek büyük. Teşekkür ederim kendi adıma. Kitapta egzersiz yapın diyor ve resimlerle anlatıyor. Kitabın özeti: Sebze ağırlıklı beslenin, hareket edin ve bir akış yani hedefiniz olsun ve ne yapıyorsanız mutlu olarak yapın diyor. Belkide kitap bana hitap etmemiş olabilir. Uzun ve mutlu yaşamak isteyenler okumalı .
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
·
Puan vermedi
·
1 saatte okudu
Beklentimi hiçbir açıdan karşılamayan bir kitap oldu Ikigai. İçerisinde birçoğumuzun bilmediği çok az şey barındırıyordu ki onlarda Japonlara has şeylerdi zaten. Diğer anlatılan her şey bir şekilde kulağımıza gelmiş olan, okuduğumuz ya da büyüklerimiz tarafından bize söylenen şeylerdi. Bu açıdan bana bir şeyler katan bir kitap olmadı. Bu tarz kitaplar her ne kadar olumlu öneriler, hayatı güzelleştirebilecek taktikler verse de, uygulamaya geçilmediğinde ya da geçilse bile yarım bırakıldığında hiçbir anlam ifade etmiyor.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
Reklam
176 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
27 günde okudu
İkigai
Yaşam felsefesi üzerine her insanın okuması gerektiğini düşündüğüm ikigai Japonya’nın felsefelerinden biri İkigai’dir. "Japonya’nın Okinawa takımadalarında yaşayan insanların dünyanın en yüksek yaş ortalamasına sahip oldukları biliniyor. Ortalama 100 yılı aşan yaşam beklentisi olan Okinawa halkının sırrı, Okinawa’dan binlerce kilometre
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
3/10 puan verdi
·
16 günde okudu
Wabi- sabi çevremizdeki dünyanın kısa, değişken, kusurlu doğasının güzelliğini gösteren 1japon terimidir. Güzelliği mükemmellikte değil, kusurlu, eksik şlerde aramalıyız. Kusurlu, eksik, kısa ömürlü şeyler gerçekten güzel olabilir çünkü gerçek dünyaya benzeyen onlardır 160 Bize anlamlı gelen şlere bağlı kaldığımızda hayatı dolu dolu yaşar, ama
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
·
Puan vermedi
·
1 saatte okudu
Kişisel gelişim kitapları okumayı sevmem ama kendini iyileştirme konusunda bireysel olarak yapabileceklerimi öğrenmek konusunda hevesliyim. Aslında hevesten ziyade bu durum bende bir mecburiyet olmaya başlamıştı. Zamanla kendimi kişisel gelişim kitapları okurken buldum. Sevmediğim bir türü okurken okuma hevesimi kaybettiğim gerçeğini çoğunuz fark
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
3/10 puan verdi
·
14 günde okudu
Çok sıkıcı bir kitaptı ya, zaten bildiğimiz, her gün 10 influencerdan duyduğumuz, bütün motivasyon videolarına ilham veren cümleleri kitaplaştırmışlar o kadar, zar zor bitirdim yani. Önermem.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
176 syf.
·
Puan vermedi
Kendi İkigainizi bulmak için Japonya'ya taşınmanıza sebep olacak o kitap. İkigai; var olma nedeni anlamına gelen bir kelimedir. Neden varız ve neden yaşıyoruz bunu bulmamız gerektiğini bize anlatan bir kitap. Japonların uzun ve huzurlu hayat sırlarını bize sunan bu kitap fayda sağladığı kadar düşündürüyor da. Neden bunları yapabilecek vaktim yok? Öncelikle kitabın bana faydalı olduğunu inkar edemem. Fakat ülke farklılıkları sebebiyle de o huzuru o rahatlığı bu ülkede sağlayamam. Ülkemi kötülemek değil maksadım. Farklılıklar. İşe gitmeden önce spor yapacak, yoga yapacak vakti bulan insanlarla sabah 6-7 de evden çıkıp laf duymamak için kahvaltı bile yapmadan işe yetişmeye çalışan insanlar bir mi? Elbette değil. İşlerini öyle çok seven, o kadar mutlu ki emeklilik istemeyen, emekliliğin hayatlarını durduracağını düşünen Japonlarla iş hayatından yorulmuş emeklilik gözleyen amcalar bir mi? Et yerine balık tüketerek sağlıklı şekilde ömrü uzatan insanlar var. 122, 117 , 108 yaşında ölen insanları var. Üstelik sağlıklı olarak. Biz nasıl et yemeyelim? Nasıl yani mangaldan vazgeçmek??? Ben yapamam üç günlük dünyada bu zevkten maruz kalamam.(et yemeyen tayfa linç ) Bunun gibi sorgulayacak çok şey var kitapta. Ama nasıl yoga yapılır, nasıl beslenmek ömrü uzatır, planlı ve disiplinli nasıl olunur? Bunlara dair çokça güzel bilgiler vardı. Okumanızı mutlaka isterim. Kendinizi sorgularsınız hem hem de güzel taktikler öğrenirsiniz. Keyifli okumalar şimdiden.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019bin okunma
711 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.