Her hayata değer verilmeliydi. Her insan bedenini önemser ve küçük büyük fark etmeksizin yaralarının hepsiyle ilgilenir. Bu yüzden yetkin bir doktor tarafından tedavi edilmek ister.
"Eğer en büyük ihtiyaçlarınız
uykudaysa öz benliğiniz sizi uyandırmak için duygusal semptomlar
kullanacaktır. Öz benliğiniz, gerçekle uyum kurarak huzur içinde yaşamınızı
ister. Burada önemli olan, bu sıkıntıların hayatlarını kurtarmak için birer
işaret olduğunu fark etmektir.
Bu egzersiz, öz benliğinizin daha fazla bilincinde olmanızı
İnsan, fark edilmek ister. Oysa giderek aynılaşan ve anonimleşen bir dünyada, fark edilmek zorlaşmıştır. Bir süre önce Boğaz Köprüsü’nden atlayarak intihar eden bir genç kız, “Yavaş yavaş delirdim ve siz fark etmediniz” diyordu. Dünyaya gönderilen bir sitem oku. Yalnızlık ve kayıtsızlığı aşabilmek için pek çok genç cinselliği kullanır. Bedensel yakınlık kişisel ilişkinin yerine konulmaya çalışılır. Ruhunu katmadan, kendini adamadan, aidiyetten uzak cinsellik, Rollo May’in harika ifadesiyle, “Duyarlılık olmadan duyum ve mahremiyet olmadan birleşme” ile sonuçlanır.
_Her şey algıdır. Herhangi bir şeyi itici ya da çekici kılan tamamen senin zihnindir. Karar veren faktör sensin.
_Zihin, aldatıcıdır. Gerçekte ikilem yoktur. Gerçekte sorun yoktur. Hiç olmamıştır, hiç olmayacaktır. Zihinde sorunlar vardır ve sen gerçekliğe zihnin aracılığıyla bakarsın. Böylece gerçeklik sorunlu olur.
_Sağlıksız bir zihinle ne