Aslında kitabın büyük bir bölümünde "namazın önemi" üzerinde duruluyor, niçin namaz kılmalıyız, namaz kılmamıza engel olan bahaneler nelerdir, nasıl üstesinden geliriz ve anlatılanlar hadis-i şeriflerle, büyük zatların hayatlarından örneklerle destekleniyor. Tüm bunları okuyup idrak ettikten kitaba da adını veren bölümde verilen taktikleri uygulamak kalıyor. En etkili yöntem yatmadan önce 4-5 bardak su içmek bence.
