OKB nin temelinde ne yatar?
OKB bir kaygı bozukluğudur. Temelinde kaygı yatar. OKB' de ilk başta obsesyon (tekrarlayıcı düşünce), yani kurtulmayı bir türlü başaramadığınız düşünceler ile kendini gösterir
Obsesif kompulsif bozukluk ciddi midir?
Belirli davranış kalıplarıyla karakterize obsesyon ve kompulsiyon tekrarı ile seyreden ve kişinin günlük hayatını ciddi anlamda olumsuz etkileyen ruhsal hastalıktır.
Obsesif kompulsif bozukluk nedir?
Takıntılı düşünce ve dürtüler anlamına gelen obsesyon ile yineleyici zihinsel eylemler ve davranışlar anlamına gelen kompulsiyon davranışları bir araya gelerek hastalığı oluşturur. Obsesyon, yani kişinin zihninde uzaklaştıramadığı fikir, düşünce ve dürtüler, kişinin isteği dışında gelişir
Bir tür obsesyon..
Kişisel olarak ben, gerçekten olmasını istediğim şeyi düşünmektense, yaşamımda yolunda gitmeyen şeyleri saptamayı alışkanlık edinmiştim...
Bizden Yansıyan Hayatı Okumak:
🏘Evinde fazla hava akımı olanlar dışarıdaki insanların tesirlerinden fazla etkilenenlerdir.
Evin ısıtma sisteminde
sürekli sorunu olanlar bedenin isitma sistemine (kalp, kan dolaşımı )
dikkat etmeleri gerekir. Evin su sistemi ile ilgili sorun yaşayanlar bedenin su sistemi (böbrek mesane)
dikkat etme ihtiyacı olanlardır.
Banyo-WC tıkananlar
Kişilik, büyük ölçüde alt beynin etkisiyle ya da zorlamasıyla açığa çıkan ve ortaya konulan zorlantılı davranışlardan oluşmaktadır. Bu zorlantılı davranışları gösterme eğilimi daha ziyade "obsesyon" olarak tanımlanır ve takıntılı insanlarda belirgindir. Normal insanlarda da zorlantılı davranış gösteren vardır.
Sayfa 29Kitabı okudu
“Ne kadar cok fikirleri olduysa o kadar cok aci cektiler.”
Sayfa 193
Nevrozlar, bir yandan sanat, din ve felsefe alanında verilmiş büyük eserlerle dikkat çekecek ölçüde derin benzerlikler gösterir, bir yandan da bunların deformasyonu gibidir.Nitekim, histerinin bir sanat eserinin, obsesyon nevrozunun bir dinin, paranoyak hezeyanın da bir felsefi sistemin çarpıtılmış hali olduğunu söylemeye cüret edilebilir.
Sayfa 77 - Türkiye İş Bankası Kültür YayınlarıKitabı okudu
"Obsesyon ve kompulsiyon arasındaki fark obsesyonun kişiyi oldukça kötü hissettiren bölücü zihinsel aktivite olmasıdır. Diğer taraftan kompulsiyonlar ise zihinsel olarak (saymak veya kelimeleri tekrarlamak gibi) veya fiziksel olarak (el yıkamak gibi) daha iyi hissetmek için girişilen eylem veya davranışlardır."
Sayfa 25 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
Sabit fikirli Mecnûn’un aşkı bir saplantı (obsesyon) halindedir. Kendini toplumdan soyutlar, toplumdan uzaklaşınca yalnızlaşır. Yarı çıplak ve kaşeksili görünümü, kirli tırnakları, bakımsız uzun saçlarıyla topluma ters düşmektedir. Dağda-çölde anlamsızca dolaşan, iyiyikötüyü ayırt edemeyen, üzüntüsünden kendini mahveden Mecnûn ıstırapsız yaşayamaz duruma gelmiştir. Kendisine eziyet veren aşkın ıstırabıyla tıbbi açıdan mazoşist bir hal içindedir. Zamanla, akıl sağlığının bozulmasının asıl öğesi olan Leyla’sını tanıyamayacak duruma gelir.
Sayfa 124Kitabı okudu
"Herkesin birkaç obsesyonu veya kompulsiyonu olabilir, açıkçası bu çoğu insanda vardır. Eğer obsesyon ve kompulsiyonlarınız çok fazla vakit almıyor ve hayat kalitenizi önemli derecede etkilemiyorsa bu obsesif kompulsif bozukluk (OKB) değildir."
Sayfa 10 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
Zayıf özbilinç
Özbilinci zayıf olanlar ise sorunlar karşısında daha çok şu savunma mekanizmalarını kullanırlar;
Projeksiyon: Kusuru başkasına yansıtma (yansıtma).
İnkâr: Kusuru reddetme (reddetme).
Somatizasyon: Organ dili ile tepki verme, bir organın hastalığına sığınma.
Somutlaştırma: Sorunu maddi nedenlere bağlama.
Hipokandriyazis: Olmayan hastalığa sığınıp onunla uğraşma, hastalık hastalığı.
Konversiyon: Bayılma, yalancı felç gibi tepkiler verme.
Dissosiasyon: Kişilik bölünmesi gibi haller göstererek sorundan kaçma.
Obsesyon: Takıntılı düşüncelerle savaşıp psikolojik baskıdan kurtulmaya çalışma.
Represyon: Duyguları bastırıp sorunu yok saymaya çalışma.
Distersiyon: Olayları çarpıp sorumluluğunu kendi dışındaki kişi ve olaylara yöneltme (çarpıtma)
Unutma, hayat bir Scrabble gibidir: Eline geçer geçmez, işe yarar harfleri kullan.
