İlişkiler!
Bağlanma
İlişkilerin ABC'si
Beş Sevgi Dili
Erkek Beyni
Kadın Beyni
☘️İkili ilişkilerinizde daha stressiz ve huzurlu bir birliktelik yaşamanın yolu partnerinizi çok iyi tanımaktan geçer. Gerçekten tanımak buz dağının altını da bilmektir. Sorunlarınızı krize çeviren bu eksikliktir.
Öfkelendiğiniz, kırıldığınız, hatta uzaklaştığınız proplemlerin alt nedenlerini düşünürseniz, hangi psikolojik savunmanın ya da blokajın eseri olduğunu çözebilirsiniz. Bu farkındalıkla anlaşmazlıklar çatışmalara dönüşmez ve negatif etkisi ilişkiyi sarsamaz. Eğer taraflardan birinin ruh sağlığında ciddi bir kişilik ya da patolojik bozukluk yoksa doğru iletişim tekniği ve empatiyle ilişkileriniz hem sizin hem partneriniz için pozitif alan olacaktır. Tabii renklendirmek size kalmış. :)) Ama dikkat edin kişi sağlıklı bir birey değilse kendinizi empatiye zorlamayın ve anlayışınızın altında ezilmeyin.
Ve genel geçer taktiksel yaklaşımlardan uzak durmanızı tavsiye ederim. Her ilişki iki tarafın meydana getirdiği ayrı bir olgudur ve kendine özeldir. Bu yüzden her kural her ilişkide aynı sonucu doğurmaz. Başkasına iyi gelen sizin ilşkinizi mahvedebilir.
İlişkiniz, partneriniz ve kendinizle ilgili çoklu bir bakış açısı, etkili bir tutum geliştirmek , kendi sınırlarınızı koruyuyarak anlaşmanın ve anlamanın yolunu bulabilmek , doğru savunma makanizmaları oluşturabilmek, en çok da kendi iç dünyanızla yüzleşebilmek istiyorsanız yukarıdaki kitapları okumanızı tavsiye ederim. Keyifli ve verimli okumalar dilerim.☘️
"Teknolojinin müthiş gelişimi ve sosyal medya sayesinde muazzam bir iletişim ağı kurduk. İnsanlık tarihinin hiçbir döneminde bilginin bu kadar hızlı yayıldığı bir dönem olmamıştı. Pozitif amaçlar doğrultusunda kullanıldığında harika olabilecek bu sistemin daha çok neye hizmet ettiğini iyi biliyorsun. Eskiden ahmak bir insan gördüğümüzde, dikkatimizi çektiği için şöyle bir bakar sonra yolumuza devam ederdik. Ancak günümüzde, sosyal medya sayesinde bu ahmakların milyonlarca takipçisi var. Daha da kötüsü ilginin yüksekliği ahmaklığı önce normalleştirip sonra da popülerleştiriyor.."
Sayfa 69
Beden zihni şekillendirir öyleyse denizyıldızı yukarı!
… acele etmeden konuşmak, sahici benliğimizi ortaya koymamıza engel olan, azgın sosyal kaygılar yaşamadan net bir iletişim kurmamıza olanak sağlar. Postürünüzle, hareketlerinizle ve konuşmalarınızla yaygın bir beden dili kullanmak, kendinizi daha emin, daha az kaygılı ve dalgın, genellikle daha pozitif ve güçlü hissetmenizi sağlar.
Sayfa 227Kitabı okudu
Söz bir büyüdür, sırrı ile söylenirse yaşama sevinci oluşturur.
Bir sözün en büyük destekçisi sesin tonu ve vücudun dilidir.
Ebeveynler söz söyleme sanatını becerebildiği kadar ebeveyn olabilirler.
“Bütün mutlu aileler birbirlerine benzer, mutsuz ailelerse kendilerince mutsuzdurlar” der Leo Tolstoy.
Tam anlamıyla istediğim
Kaliteli iletişim diye vurguladığımız şey, hissederek iletişimdir; yani empatik iletişim.
....
Neden “Sosyalizm” ?
Albert Einstein, Mayıs 1949:
Ekonomik ve sosyal konularda uzman olmayan birisinin sosyalizm üzerine görüşlerini açıklaması önerilebilir mi?
Bunun birkaç nedenle olabileceğine inanıyorum.
Öncelikle soruyu bilimsel bilgi açısında ele alalım.
Astronomi ile iktisat arasında önemli yöntemsel farklılıklar yokmuş gibi
Newton'un Emanetleri
Dünyaca ünlü Don Brown, Christopher, Stophan, King gibi aksiyon-gerilim yazarlarının tarzına benzer şekilde güçlü ve gizemli kurgusuyla yazdığım bu roman günümüz insanının ve özellikle gençlerin ilgisini çekecektir.
Romanımda mistik hikayelerden, değişik inançlardan, aşk öykülerinden ve sevgi dolu mesajlardan ve dünyanın gelmiş geçmiş en büyük fizikçilerinden gösterilen Newton'un hayatından kesitler sunduğum için kitap okuyucunun kültür düzeyini arttıracaktır.
Geometri, Fizik kanunları, elektromanyetik dalgalar, ışınlanma, ses ve görüntünün uzaklara iletimi gibi bilimsel konulardan bahsederek okuyucunun bilime ilgisini çekmektedir.
Doğru pedagojik eğitim, aile içi iletişim, ergenlik dönemindeki sorunlar gibi önemli konulara değindiğim bu Romanımın birey mutluluğu ve toplum huzuruna pozitif katkılar sunacağını düşünüyorum.
İlahi beyanların kişi veya ırk üstünlüğünü reddetiği, bilimsel buluşlara ve sosya hayata öncülük ettiğini, kişinin davranışlarına ve amellerine de bakacağı gibi yorumlarım vardır. Böylece iyi insanın milli ve manevî değerlerini koruyarak evrensel bir kimlik alması gerektiğine yönelik mesajlar verdik. Diğer bir değişle kitabım dünya barışına katkı sunacak şekilde hazırlandı.
Sonuç olarak kitabım sadece roman değil aynı zamanda deneme, bilim, aşk, hikâye, din kitabıdır.
Elinize aldığınızda bırakmayacağınız harika bir kitap keyifli okumalar.
İlişkileri güçlendirmek
Pozitif psikoloji, sağlıklı ve destekleyici ilişkilerin önemini vurgular. İyi ilişkiler, sosyal bağlantıyı artırır, destek sağlar ve mutluluğu artırır. Pozitif psikoloji, iletişim becerilerini geliştirme, empati kurma ve pozitif ilişki dinamiklerini öğrenme konularında da rehberlik sunar. Pozitif psikoloji, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerini, yaşamlarında daha fazla anlam ve mutluluk bulmalarını ve kişisel gelişimlerini desteklemelerini sağlayan bir yaklaşımdır. İnsanların güçlü yönlerine odaklanarak, olumlu duyguları teşvik ederek ve anlamlı ilişkiler kurarak pozitif psikoloji insanların psikolojik refahını arttırmayı amaçlar. Yani sürekli travmalara odaklanmak ya da soruna odaklanmak yerine olumlu bir tarafa odaklanmak da iyileştirici olabilir mi demek istiyoruz.
