290 syf.
10/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Bağışıklık Diyeti
Günümüzde infeksiyon hastalıkları, kanser ve kronik hastalıklar bağışıklık sorunu olarak ele alınmaktadır.Bağışıklık sistemini desteklemek için düzenli uyku, spor, iyimserlik ve kahkaha gereklidir. Bunun yanında stresleri uzak durmak, Sigara,alkol ve uyuşturucudan kaçınmak. önemlidir. Bu kitapta bağışıklık sistemi, inflamasyon, antioksidanlar vitamin ve. takviyeler ayrıntılı olarak, anlatılmaktadır. Bağışıklık sistemini destekleyen yaşam. ve beslenme tarzı, ayrıca bağışıklık sistemini kesin olarak etkilendiğini bildiğimiz su, hava,çay,kahve, zeytinyağ ve tuz gibi konular da okuyucuya aktırılmaktadır.
Bağışıklık Diyeti
Bağışıklık DiyetiOsman Erk · 202020 okunma
118 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Kitaplar ve Sigaralar George Orwell'in kendi yatılı okul, öğrencilik günleri, sahaflık yaptığı dönem,eleştirmen olarak geçirdiği zamanlarından alıntılar okuyacağımız yedi ayrı denemeden oluşmaktadır. "Kitap satın almanın ve hatta okumanın ortalama bir insanın ulaşamayacağı pahalı bir hobi olduğu fikri"ni ele alan ve bunu kendi kitaplarından ve kütüphanesinden hesaplar yaparak aslında kitap okumanın en ucuz eğlence yöntemlerinden biri-radyo dinlemekten sonra en ucuzu olduğunu istatistiklerle anlatıyor. Ortalama bir kişinin sigaraya bir Hint köylüsünün bütün geçim miktarı kadar harcama yaptığı bir ülkede kitap okumanın aslında ne kadar düşük bir oran olduğunu gözler önüne seriyor. Son bölüm olan "Sözde Mutlu Günler" yatılı okul döneminde çektiği zorluklar, yoksulluk, ötekileştirme ve düşünce özgürlüğü gibi birçok kavramı ele alıyor ve en iz bırakanlardan. Bir sigara, bir kahve kadar aslında ucuz bir zevk olan kitap okumak keşke yaygınlığını arttırsa. Ayrıca sigara sağlığa zararlı. Kitapların ise hiçbir zararı yok... #kitaplarvesigaralar#georgeorwell#okudum#okudumbitti#okuduklarımdan#kütüphanem#kitaplarım#kitaplarım#kitapkurdu#kaprayayınları#kitap#kitaplarvesözleri#kesfet#keşfetteyiz#keşfetteöneçıkar#keşfetteyim#tavsiyekitap#önerikitap#booksofinstagram#bookstagramturkey#booklover#bookstagramfeature#bookstagramitalia#booksbooksandmorebooks#booksandcoffee #bookstack#yazarsözleri#yazarlarvekitaplar#kitaplardanalıntılar#kitaplarla#okumahalleri
Kitaplar ve Sigaralar
Kitaplar ve SigaralarGeorge Orwell · Sel Yayıncılık · 20133,370 okunma
Reklam
341 syf.
9/10 puan verdi
Atomik Alışkanlıklar ile Sigarayı Nasıl Bıraktım?
Alışkanlık oluşturmak hiç şüphesiz zor bir süreçtir, özellikle de bu alışkanlıklar iyi alışkanlıklar ise üzerinde çalışmamız gereken bir alanı işaret ediyor. İstisna sonuçlar elde etmek için müstesna koşullarda zaman harcamak gerekiyor. Kitaptan edinilen bu bilgileri temel alarak, hayatımda verdiğim en iyi kararlardan birini paylaşmak isterim. Bu
Atomik Alışkanlıklar
Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202210,9bin okunma
63 syf.
·
Puan vermedi
Murakami Tuhaf Kütüphane, Murakami’nin hayal dünyasının zirve yaptığı bir kitap. Okuduğum her kitabı gibi sonunu yine biz okuyucunun hayal gücüne bırakmış. İsimsiz kahramanımız kütüphaneye ödünç aldığı kitapları iade etmeye gidiyor ve  yaşlı bir adam karşılıyor. Yaşlı adam öyle ayrıntılı tasvir edilmiş ki görmüş kadar oluyoruzKahramanımız o tuhaf yaşlı adam tarafından kütüphanede mahsur bırakılıyor. Bu sürede üç kitap bitirmek zorunda ve o üç kitaptan sınav olacak. Kitaplar ne derseniz kahramanımızın da merak ettiği Osmanlı Devleti'nde vergi tahsilatı üzerine üç kocaman eski kitap. Kitapları okurken kendini Türk vergi tahsildarı olarak hayal edip İstanbul sokaklarında  dolaşıp kahve, meyve hatta sigara  kokusu alıyor ve seyyar satıcıların sesini duyar gibi oluyor. Mahsur kaldığı odada ona çörek getiren bir koyun adam ve arada yemek getiren bir kız var. İkisini de yanına alıp yaşlı adamdan o odadan kaçma planı yapıyor. Kahramanımızın kabusu bizim için güzel bir kurgu olmuş. Murakami’ nin eşsiz kalemini seviyorum. Tuhaf Kütüphane’de ki  bir diğer güzellik de  illüstrasyonlar bunların kitaba renk kattığını düşünüyorum. "Tek başımayken, etrafımdaki karanlık çok koyu. Sanki hilal gecesinin zifiri karanlığı gibi." #murakami #tuhafkütüphane @dogan_kitap     Murakami okumayı sever misiniz?
Tuhaf Kütüphane
Tuhaf KütüphaneHaruki Murakami · Doğan Kitap · 20172,898 okunma
128 syf.
8/10 puan verdi
Edebiyat Dünyasının Arka Bahçesi
Uzun yıllar edebiyat öğretmenliği yapmış olan yazarımız
Ebru Çaloğlu
Ebru Çaloğlu
, gençlerin klasiklere yönelmesi için klasik kitapların arka bahçesini merak edelim ilgi duyalım diye bize sunmuş. Çok da güzel yapmış. Kitapta neler mi var; 1-
Charles Dickens
Charles Dickens
'in kuzgunu Grip...(
Edgar Allan Poe
Edgar Allan Poe
' a
Arkabahçe
ArkabahçeEbru Çaloğlu · Remzi Kitabevi Yayınları · 202133 okunma
200 syf.
8/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Tik-tak,tik-tak,kahve birazdan soğuyacak!
Okudum bitti. Kitabın neyi anlattığını kaç hikayeden oluştuğunu, dilini,akıcılığını daha önce bir çok kişi yorumlamıştır diye düşünüyorum.Bende bıraktığı etkiyi bir iki cümle şeklinde yazmak istedim. Okurken bir yerinde durup kapatmadan gözlerimi kapayıp İpini kopardığım yılların ötesinde bir sigara içimi konaklamak istedim. Duysallıkla karışık pişmanlıkla. Sonucu değiştiremesem de. Değişsin isterdim o ayrı. Veeee az sonra eve gidip bir kahve yapmak ve ilk kez soğumadan içmek istiyorum. İstemeninde ötesinde kitap kahve siparişi gibi. Ben çok beğendim.Çok kalp
Kahve Soğumadan Önce
Kahve Soğumadan Önce
Kahve Soğumadan Önce
Kahve Soğumadan ÖnceToshikazu Kawaguchi · Epsilon Yayınevi · 20215,7bin okunma
Reklam
157 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.