Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
215 syf.
6/10 puan verdi
Sigarayi bırakmak bırakabilmek için aldığım bir kitap. Kitapta sigarayı bırakmak bıraktırmak için her yol denenmiş. Bir yol gösterici dost kabul edebilirsiniz.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
200 syf.
7/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Tat Kaçıran/Spoiler Sigarayı bırakmak isteyenler için kaynak bir kitap. Sigaranın evreleriyle başlayıp,vücudumuza zararları,çevremizin bize bakış açısı,sigaranın içindekiler,sigara içerken yaşadıklarımız her şey açıklamalı bir şekilde anlatılmış. Arkadaş canlısı bir üslubu var,testler,özlü sözler,trans dakikaları ile kitap farklı bir zenginliğe kavuşturulmuş. Hikayeler sizi etkileyecek cinsten seçilmiş. İnşallah bende son sigaram diyenlerden olurum.
Son Sigaram
Son SigaramAdil Maviş · Karma Kitaplar · 20085 okunma
Reklam
215 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
65 günde okudu
Açıkçası kitabı okumaya başlamadan önce bu kadar etkili bir kitap olabileceğini hiç düşünmemiştim. Farklı bir bakış açısıyla siz hiç farkında olmadan sizi sigaradan uzaklaştırıyor diyebilirim.Uzun yıllar boyunca sigara bağımlısıyım. Çok kere bırakma denemelerim hep başarısızlıkla sonuçlandı.Kitabı okuduktan sonra sigara tamamen hayatımdan çıktı. Ve ben sigarayı bırakma aşamasındayken Pnömotoraks (Akciğerin Sönmesi ve Göğüs Boşluğunda Hava Toplanması) rahatsızlığı geçirdim. Bu rahatsızlığımda üstüne tuzu biberi oldu. Kitapta da denildiği üzere Sigara gerçekten çok büyük bir tuzak. Şu anda başarmanın tadını çıkartıyorum. Mükemmel bir kitap. Sigara bağımlısı olan, sigarayı bırakmak isteyen ve başarısızlığa uğrayan herkese tavsiye ederim. Herkese iyi okumalar diliyorum.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
472 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
John VERDON kitaplarında,dedektif GURNEY'in okuduğum 4.macerası Kurt Gölü,ilk üçü Aklından Bir Sayı Tut - Gözlerini Sımsıkı Kapat ve Peter Pan Ölmeli.Kurt Gölü'nü öncelikle VERDON kitabı olması,sonrasındaysa GURNEY macerası olduğu için almıştım ve büyük beklentiyle okumaya başladım,okuduğum diğer 3 kitap gayet iyiydi,yine GURNEY'in peşinde
Kurt Gölü
Kurt GölüJohn Verdon · Koridor Yayıncılık · 20165,5bin okunma
176 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Yaş ilerleyince beden de yorgunluklarını ifade etmeye başlıyor, muhakkak bir yerlerde, birşeylerde bir aksama, bir iz, bir belirti. Benim hayatımın en büyük hastalığı 7 sene önce yaşanmıştı, bir haftadan fazla süren bir hastalıkla tansiyonumun neden yükseldiği, neden düşürülemediği bir türlü ortaya çıkmamış, herşey boşa gitmişti, ta ki evimizin
İyi ki Tansiyonum Çıktı
İyi ki Tansiyonum ÇıktıTekin Akpolat · Doğan Kitap · 20178 okunma
215 syf.
10/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Hayatımda ki en büyük pişmanlığım sigara içmekti. Bırakmak adına yardımcı olacak yollar ararken de Allen Carr yöntemini buldum.Kitabı yaklaşık 1.5 yıl önce okumuştum,okuduklarıma eklemediğimi farkedince belki birinin bırakmasına vesile olur diyerek bu incelemeyi yazmak istedim. Öncelikle Allen Carr'ın kendi adını verdiği bu yöntemden bahsetmek
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
Reklam
472 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 saatte okudu
John Verdon yine muhteşem bir kitaba imza atmış. Sigarayı bırakmak için terapi gören hastalar nasıl aynı kabusları görürler ve intihar ederler veya edebilirler mi? Cevap yine çok basit ama bunu tabiki kitap ilerledikçe görüyoruz ve bu sefer katil veya katiller kim bunu düşünmek, bulmakla devam ediyoruz. Serinin en güzel kitabıydı umarım devamı gelir.
Kurt Gölü
Kurt GölüJohn Verdon · Koridor Yayıncılık · 20165,5bin okunma
488 syf.
9/10 puan verdi
·
4 günde okudu
-Fazlasıyla spoiler içermektedir- Zeno'nun bilinci benim için sürekli değişen havasıyla bahar aylarını anımsatıyor. Çoğunlukla eğlenceli giderken birden sizi kasvetli bir havanın etkisi altında bırakabiliyor, özüne bakınca da aslında baya baya ciddi bir felsefe barındırıyor. Zeno'nun psikanalize inancını yitirip doktoru yüzüstü bırakmasından
Zeno'nun Bilinci
Zeno'nun BilinciItalo Svevo · Can Yayınları · 2017718 okunma
472 syf.
6/10 puan verdi
Evvvet efenim yeni bir inceleme ile herkese selam sana hasret demiyorum. Bırakayım onu Nazım söylesin:) ben yine Sherlock olmaya devam edeyim. Çook sevdiğim tür olan Polisiye kitabı ile incelemelerime devam edeyim dedim. Öncelikle belirtmek isterim ki baya eleştirel yaklaşıcam kitaba. Buna hazırlıklı iseniz buyrun başlayalım: John Verdon'ı
Kurt Gölü
Kurt GölüJohn Verdon · Koridor Yayıncılık · 20165,5bin okunma
215 syf.
10/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Kitabı okurken sigaraya hiç bakmadığınız bir gözle bakıyor farklı bir aydınlanma yaşamaya başlıyorsunuz. Okumaya başladığım ilk gün bırakabileceğime inandım. Kitap bittiğinde ise sigara da kafamda bitti. Ki 20 senelik içiciyim ve kendiliğinden bırakabileceğime hiç inanmadığım için hep bir mucize beklerdim. Sanırım bu kitap ve Allen Carr benim mucizem oldu. Henüz son sigaramı içeli bir kaç saat olsa da sigaranın hayatımdan çıktığını biliyorum hissediyorum. Sigarayı bırakmak isteyen, istemeyen, içen veya içmeyen herkesin okumasını tavsiye ederim.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
Reklam
215 syf.
·
Puan vermedi
Sigara
“Sigarayı kesin olarak bırakmaya karar verdiyseniz, “ bu kitap size bahane olabilir, klasik sigaranın sağlığa zararlarından değil, sigaranın yalanlarından bahsetiyor.Sigaradan keyif aldığımızın beynimizin bir aldatmacası sigara olayının bir simülasyon olduğundan bahsediyor sigarayı bırakmak isteyenler değil bırakmaya karar verip henüz bırakmayanlar okusun.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
215 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
Yazarın sunduğu fikirlere hak vermekle beraber ben de sigarayı bıraktıracak kadar etkili olmadı. Kitabı sigarayı bırakmak için değil merak ettiğim için okumuştum. Sigarayı bırakmaya odaklanarak okumuş olsam belki de daha etkili olabilirdi.
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
215 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
İlk sigaramı 13-14 yaşlarında anneannemlerde herkes balkonda püfür püfür sigaralarını içip neşeli sohbetlerini yaparken, gizlice oturma odasına giderek içmiştim. Daha ilk çekişte boğulacak gibi olmuş, bunu içenler bundan ne zevk alıyor diye düşünerek çabucak söndürmüştüm. Şanslıydım, kimse görmemişti. Asıl sigaraya başlamam ise 18 yaşında
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Sigarayı Bırakmanın Kolay YoluAllen Carr · Butik Yayınevi · 2009753 okunma
94 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.