Yazar Matt Haig, henüz yirmi dört yaşındayken kelimenin tam anlamıyla uçurumun kenarındaydı ve atlamak üzereydi.
Bu kitap onun neden atlamadığının, nasıl iyileştiğinin, depresyon, kaygı, panik atak gibi durumlarla nasıl başa çıktığının ve nasıl dibe çakıldığının ve depresyonla yaşamayı nasıl öğrendiğinin hikâyesini anlatıyor.
Aynı zamanda, nasıl daha iyi yaşanır, daha iyi sevilir, daha iyi okunur ve daha fazlası hissedilir gibi sorulara dair iyimser ve cesaretlendirici bir keşif yolculuğu.. Okuyarak sizde bu yolculuğa çıkabilirsiniz..
