Akış
Ara
Keşfet
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
Kitap Türleri
Dergiler
Çevirmenler
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.38.12
En Beğenilen Ethan Kross Yorumları ve İncelemeleri
En Beğenilen Ethan Kross sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ethan Kross kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Bİ SUS BE!
Selamlar ben leyla
Sevgilinizden ayrıldığınızda veya yakın arkadaşınızla aranızda geçen ufak bir tartışma sonucunda iç sesinizle baş başa kalırsınız. Yaşadığınız olayı derinlemesine düşünerek kendinizi haklı çıkarabilir ve partnerinize karşı daha fazla öfkelenebilirsiniz. Kafanızı dağıtmak umuduyla arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda bile yine kendinizi yaşadığınız haksızlığı derinlemesine düşünürken bulabilirsiniz. İç sesiniz acımasız bir yargıç gibi sürekli konuşarak sizi oldukça bunaltabilir.
Aynı zamanda yazmanız gereken bir ödevi ya da yazıyı bilgisayar başına oturmadan zihninizde evirip çevirerek taslak bir plan oluşturup cümleleri akıcı bir şekilde kağıda aktarabilirsiniz. Yönetmeyi bildiğinizde iç sesiniz hem bir lanet hem de bir mucizedir. Peki iç sesimizi bize en çok faydayı sağlayacak derecede nasıl yönetebiliriz? Saplanıp kaldığımız düşüncelerden kendimizi nasıl sıyırabiliriz?
Sevgili yazarımız Ethan Kross bu konuyu ele alarak dırdırcı iç sesimizi dizginlemenin yollarını bize anlatıyor. Ben kitabı okurken oldukça beğendim okurken bana bu kadar fayda sağlayan bir bilim kitabını uzun zamandır okumamıştım. Naçizane görüşüm bu kitabı ne kadar erken yaşlarınızda okursanız o kadar iyi olacağı yönünde..
İç sesinize hakim olabileceğiniz günler dilerim.
Merhaba dostlar
Kafamızın içinde durmaksızın konuşan o eleştirici ses, sanırım zaman zaman hepimizi rahatsız eder. Ben de bu durumu sıkça yaşadığımdan, kitabı görür görmez ilgimi çekmişti.
Bilim insanı ve araştırmacı olan yazar kendi yaşadıklarından yola çıkarak, hem kendisinin hem de başka bilim insanlarının yaptığı araştırmalarla birlikte, kafamızın içinde yankılanıp duran bu sesin nedenlerini açıklamış, sakinleştirme yollarını göstermiş.
Basit anlatımı ve su gibi çevirisiyle kolay okunup anlaşılan, özellikle çözüm yolları göstermesi açısından faydalı, zaman zaman dönüp bakılacak bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Sevgiyle kalın
#neokudum #okudumbitti #okudumokuyun #kitaptavsiyesi #geveze #ethankross #ayşegülçetin @domingo_yayinevi
·
Puan vermedi
Geveze
Herkesin içinde bı iç ses adını verdiğimiz yol arkadaşı bulunur. Bu iç ses otokontrol sağlamaya yardımcı olan , bazen bize danışmanlık eden bı rehber gibidir ; ama çok stresli durumlarimizda iç sesimiz kontrolden çıkabilir ve"dırdırcı ses" hâline gelebilir. İşte bu noktada işler değişir çünkü kontrolü kaybettiğimiz için artık onu susturamayiz ve bizi ele geçirir. Sağlıklı düşünemez, sağlıklı kararlar veremez hale geliriz. Bu da yetmezmiş gibi endişe ve kaygı hâli bizi yanlış kararlar almaya yönlendirebilir ve daha kötüsü sağlığımız da riske girebilir. Peki ne yapmak gerekir?
Kitapta , bu konuda çeşitli çözüm önerileri sunuyor yazar bize. Başına gelen bir olaydan yola çıkarak...
️ Tavsiye ederim.
sürekli pozitif düşünme baskısı hiç de beynimizin evrimine göre değil
• yılların ‘overthinker’ı ve popüler bilim okumalarını seven biri olarak geveze benim için biçilmiş kaftan gibi görünüyordu. pek çok açıdan öyle de oldu.
• kitap, aslında sürekli pozitif düşünme baskısının hiç de beynimizin evrimine göre olmadığını, hatta olumsuz iç sesin hayatta kalmamızı sağladığı savı ile başlıyor.
• fakat malum ki sürekli
Selam sevgili okur!
Uzun zaman önce büyük bir beklentiyle aldığım kitaplardan biri Geveze. Kitaplığımda beklettiğim her ay kendimi suçlu hissediyor, biran önce okumak istiyordum. Konusu oldukça ilgimi çekmiş ve arka kapak yazısı da oldukça merak etmeme neden olmuştu. Gelip burada kitap çok kötü ya da vasat diyecek değilim, bu en sevmediğim eleştiri şeklidir.
Kitap kötü değil elbette ve içerisinde faydalı bilgiler var fakat kim için? Bunu ayırt etmek elbette zor olabilir çünkü herkesin yaşanmışlığı, farkındalığı ve edindiği tecrübeler farklıdır. Ancak otuz yaşına gelmiş bir bireyin bir şekilde burada yazılanları öğrenmiş olduğunu tahmin ediyorum ben. Dolayısıyla yirmili yaşlarda okusam beni çok daha fazla etkileyebilirdi ya da daha öncesinde. Ancak ben bu yaşıma gelene kadar zaten buradaki bilgileri farklı tecrübelerimle edinmiş bulundum bu nedenle de bana yeni bir bilgi katmadı. Arka kapakta vaad ettiği gibi iç sesimizi dizginlemenin yolları kapsamında önerdiklerini ben zaten biliyor ve gerekli olduğunda uyguluyorum.
Tüm bunların dışında örnekleri, anlatım şekli ve çevirisi gayet güzeldi. Bu nedenle genç arkadaşlar severek ve anlayarak okuyabilirler.
Herkese keyifli okumalar dilerim.
İsterseniz YouTube kanalıma da bakabilirsiniz.
youtube.com/c/EL%C4%B0FBEGE...
272 syf.
9/10 puan verdi
Benim gibi her konuda hemen en olumsuzu düşünen biri için bulunmaz bir kaynak. Yazar sürekli olumsuza yönlendiren bu iç sesi susturmanın yollarını bilimsel araştırmalarla destekleyerek açıklamış ve kitabın sonunda bu yöntemleri liste halinde de vermiş. Bize de bu araçlardan hangisinin kendimize daha uygun olduğunu bulup uygulamamız kalmış. Ben de hemen uygulamayı hayatıma geçireceğim.