Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Hilal civelek

Hilal civelek
@Karahindibaa
7 okur puanı
Temmuz 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
400 syf.
·
Puan vermedi
Hayata Dön
Hayata DönGülseren Budayıcıoğlu
8.5/10 · 11,8bin okunma
Reklam
Hilal civelek
@Karahindibaa·Bir kitabı okumaya başladı
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud
8.3/10 · 2.507 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
188 syf.
·
Puan vermedi
Kitap bir hortumun içindeymişsin gibi sürüklüyor her sayfa da daha derine daha çok derinlere gidiyorsun. Yazarın kurduğu bu dünyaya kapılıp gidiyor insan.Öyle tatlı bir kapılış ki içinde sende bir yerlerde var oluyorsun.
Yerdeniz Büyücüsü
Yerdeniz BüyücüsüUrsula K. Le Guin · Metis Yayınları · 20217,3bin okunma
199 syf.
·
Puan vermedi
·
3 günde okudu
Öfkemizi doğru şekillerde dile getirmeyi dans adımlarına benzetmiş kitap.Öfkelenirken neden korkarız.Sonrasında ne gibi sonuçlar çıkaracak karşımıza suçluluk,ayrılık korkusu v.b Peki neden öfkeleniyoruz karşımızdaki insanın değişimlerinden mi?,olmasını istediğimiz gibi olmadığı için mi?,değiştiğin de eskisi gibi ol deme çağrışımı mı? oluyor öfkemiz.Bu kitapta öfkemizi tanımakla kalmıyoruz aynı zamanda da onu nasıl ifade edebileceğimizi ve öfkemizin sebebini karşı tarafa yüklemeden önce kendimiz için nasıl değişimler yapmamız gerektiğini asıl bizi neyin rahatsız ettiği hakkında bilgilenmeyi öğreniyoruz.Doğru dil kullanmak insan ilişkilerimizde yorgunluğun bitmesine ve daha sağlıklı ferah bir ilişkilere yol açıyor.
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,673 okunma
Reklam
Öfke bir işarettir,hem de önemli bir işaret.Öfkemiz incindiğimizi,haklarımızın ihlal edildiğini,gereksinimlerimizin ya da isteklerimizin doğru şekilde karşılanmadığını ya da sadece,işlerin yolunda gitmediğini gösteren bir ileti olabilir. Öfkemiz bizi,başkalarının hakkımızda tanımlama şekline “hayır” ve kendi benliğimizin isteklerine “evet”demeye
Kendinizi inşa etme işini tuğla tuğla,beceri beceri,adım adım gerçekleştirirseniz,hayatın size olağanüstü ödüller sunacağından emin olabilirsiniz. Kendinizde olmayan bir şeyi çocuğunuza veremezsiniz.Kendi yakıtınız daha zenginleştikçe,çocuğunuzu da daha zengin bir yakıtla dolduracaksınız.Kendinizi umursadıkça,sevdikçe,anladıkça ve değer verdikçe,çocuğunuzu ve onun duygularına değer vereceksiniz.Bir ebeveyn olarak ne hata yapmış olursak olalım,bunlar tamir edilebilir.Çocuklar inanılmaz derecede dirençlidir. Çocuğunuza ebeveynlerinizin size nasıl davranmasını istiyorsanız,öyle davranın. Ben benim çocuğum olsaydım,bundan bir şeyler öğrenip yoluma devam etmek için ebeveynlerimden şimdi ne isterdim?
Deneyim bize,dışımızdaki dünyanın,düşünce,tutum,duygu ve ihtiyaçlarımızın yansımasından başka bir şey olmadığını öğretir.Bir başkasının neden belirli bir şekilde davrandığını tam olarak kavrayamasak da onun bir kişiliği ve kendine ait bir anlam dünyası olduğunu biliriz.(syf25) Bazen ebeveynlerin de yaptıkları şeyleri yapmalarının bir nedeni olduğu gerçeğini aklımızda tutmamız çok güç olur.Oysa onları da kişiliklerinin derinlerinde,onları sevmekten,anlamaktan,kendilerini çocuklarına vermekten alıkoyan bir nedenleri vardır.(syf96) Bir çocuk, fırsat verildiğinde,dürüst ve içten iletişim kurma yeteneğine sahiptir.Saygı gören ve kabul edilen bir anne de ayrıca eleştirilmeyeceğini ve suçlanmayacağını bildiği zaman içtenlikle kendisini ifade edebilir.(syf268)
Erişkin terapi türünde kişinin yaşadığı zorlukları “konuşarak” anlatması gibi çocuklar da duygu ve sorunlarını “oynayarak” ifade ederler.
Reklam
65 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.