Nebiye Özer
@Tezerce
"Cehalet hiçbir şey bilmemek ve iyinin cazibesine kapilmaktir.Masumiyetse her şeyi bilmek,ve yine de iyinin cazibesine kapılmaktır"
Clarissa Estes..
Bir hayat çok fazla kontrollü olduğu zaman, kontrol edilemeyecek kadar az hayat kalır
Sinan Canan'ın İFA (İnsanın Fabrika Ayarları )serisinin ikinci kitabı..Gündelik hayatın kosturmasi içinde sosyal ilişkilerimiz,yaşadığımız stresin kaynakları ve bunların atalarımızdan aktarılan genetik aktarimlarinin keyifli bir dille anlatıldığı ilham verici bir kitap .Özellikle anda kalma ve farkındalık çalışmaları ile ilgili insanlari başka bir noktaya taşıyacağını düşünüyorum.Peşinden koşturduğumuz hayatın içinde 3-5 dk ayırarak yapacağımız basit egzersizlerin zihnimizde yarattığı açılımlari öğrenmek ve stresimizi ,kaygımizi yönetebilmenin püf noktalari çok güzel ve sade bir anlatımla dile getirilmiş..
