Aile ilişkilerinin sağlık üzerindeki etkileri
Harvard Üniversitesi'nde gerçekleştirilen otuz beş yıllık bir çalışmanın sonucunda bulunan ikna edici nitelikteki kanıtlar, ebeveynlerimizle aramızdaki ilişkinin kalitesinin, yaşamımızın ilerleyen dönemlerinde sağlığımızı da etkilediğini göstermiştir.
Daha belirgin ifade edecek olursak, katılımcılardan aşağıdaki ölçeği kullanarak ebeveynleri ile ilişkilerini tasvir etmeleri istenmiştir: çok yakın, sıcak ve arkadaşça, tahammül edici, gergin ve soğuk.
Annesiyle ilişkisini "tahammül edici ve "gergin" olarak tanımlayanların %91'i orta yaş dönemlerinde kanser, koroner arter hastalığı, hipertansiyon vb. sağlık problemleriyle karşılaşmışlardır. Katılımcıların %5'i anneleriyleriyle ilişkilerinin sıcak veya yakın olduğunu belirtmişlerdir. Babalarıyla ilişkilerini tasvir eden katılımcılarda da benzer rakamlar ortaya çıkmıştır. Babasıyla ilişkisinin "tahammül edici" ve "gergin" olduğunu belirten katılımcıların, ilişkilerinin sıcak veya yakın olarak belirten diğer %50 katılımcıya kıyasla, %82'sinin orta yaş dönemlerinde önemli sağlık problemleri meydana gelmiştir. Her iki ebeveynle de gergin ilişkisi olan katılımcıların sonuçları şaşırtıcıdır: Ebeveynleriyle ilişkilerini "sıcak ve yakın" olarak tasvir eden %47 oranındaki katılımcıya kıyasla, diğer grubun %100'ünün sağlık problemleri olduğu görülmüştür.
Sayfa 90 - Sola Unitas Yayınları 46. Baskı Çevr. Mine MadenoğluKitabı okudu
Hipertansiyon tanılı kişilerin yaklaşık %68'inde ereksiyon sorunu olduğu gözlenmiştir. Ereksiyon sorunu erkek damar sisteminin barometresi gibi çalışır. Yapılan çalışmalar erkeklerin kalp krizi ya da beyin felci gibi ciddi yaşamsal sağlık sorunları yaşamadan en az iki yıl öncesinde ereksiyon sorunlarının başladığını göstermektedir.
Sayfa 146Kitabı okudu
Travma-Böbrek parankımı-Hipertansiyon..
Böbrek dokusunun beyindeki temel programı hayatın sudan karaya taşındığı en ilkel zamanda gelişmiş. O zamanlarda onun için temel problemse, çok fazla su olması.. Yani su ile ilgili tüm tehdit ve travmalarda(alkol travması, boğulma travmas, sel vb.) bu program eski ilkel koduyla yeniden aktif hale geliyor.
Sayfa 111Kitabı okudu
__
Yaşamda hissettiğimiz konfor ve desteğin sadece ebeveynlerimizle ilişkimiz olması değil, aynı zamanda sağlıkla ilişkili olduğu bilinir. Harvard Üniversitesi'nde gerçekleştirilen otuz beş yıllık bir çalışmanın sonucunda bulunan ikna edici nitelikteki kanıtlar göstermiştir ki ebeveynlerimizle olan ilişkilerimizin kalitesi yaşamımızın ilerleyen dönemlerinde sağlığımızı da etkilemektedir.
Daha belirgin ifade edecek olursak, katılımcılardan aşağıdaki ölçeği kullanarak ebeveynleri ile ilişkilerini tasvir etmeleri istenmiştir; "çok yakın", "sıcak ve arkadaşça", "tahammül edici" veya "gergin ve soğuk". Annesiyle ilişkisini "tahammül edici" ve "gergin" olarak tanımlayanların %91'i orta yaş dönemlerinde (kanser, koroner arter hastalığı, hipertansiyon, vb) sağlık problemleri ile teşhis edilmiştir. Katılımcıların %5'i anneleriyle ilişkilerinin sıcak veya yakın olduğunu belirtmişlerdir. Babaları ile ilişkilerini tasvir eden katılımcılarda da benzer rakamlar ortaya çıkmıştır. Babası ile ilişkisinin "tahammül edici" ve "gergin" olduğunu belirten katılımcıların, ilişkilerinin sıcak veya yakın olarak belirten diğer %50 katılımcıya kıyasla, %82'sinin orta yaş dönemlerinde önemli sağlık problemleri meydana gelmiştir. Her iki ebeveynle de gergin ilişkisi olan katılımcıların sonuçları şaşırtıcıdır: ebeveynleriyle ilişkilerini sıcak ve yakm olarak tasvir eden %47 oranındaki katılımcıya kıyasla, diğer grubun %100'ünün sağlık problemleri olduğu görülmüştür.
__
SOLA YAYINLARI (epub)Kitabı yarım bıraktı
"Günümüzde pek çok sayıda insan, kaygılarını aşırı denetim altına almalarının bedelini psikosomatik hastalıklarla ödemektedirler. Mide ülseri, bağırsak spazmı, hipertansiyon, astım, bazı deri hastalıkları ve diğer bir çok bedensel bozuklukların gerisinde doğrudan yaşanmayan duygular bulunur. Boşalım yolu bulamayan bu gerilimler ve kaygılar organlar aracılığıyla anlatım bulurlar."
Sayfa 92 - Metis YayınlarıKitabı okudu
Hipertansiyon en ileri tıbbi sistemi olanlar da dahil tüm ülkelerde etkilenmiş bireylerde çoğunlukla tedavisizdir veya tedavisi yetersizdir.
**
Kan basıncı kontrolü hayat boyu devam edecek ilaç tedavisini gerektirmektedir ki bu da pahalıdır ve alttaki hastalık sürecinden daha fazla semptoma sebep olabilmektedir.
Stres: Modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası ve ayni zamanda bir ömür törpüsüdür. Kronik stres, yarattığı psikolojik dengesizliğinin ötesinde hormonal yolla hipertansiyon, damar sertliği ve kalp-damar hastalıklarına neden olur, ömrü kısaltır.
Benim beslenme şekli
Harvard Tıp Fakültesi Beslenme Bölümü Başkanı Dr. Walter Willet, “Yağlar problem değildir. Asıl şekerli içecek, patates, ekmek, makarna, pirinç ve tatlıları diyetimizden çıkarabilirsek kilo alma, obezite, şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp-damar ve felç hastalıkları gibi birçok metabolik hastalığı önleyebiliriz” demektedir.
Hayy KitapKitabı okudu
Mide ülseri, barsak spazmı, hipertansiyon, astım, bazı deri hastalıkları ve de birçok diğer bedensel bozuklukların gerisinde doğrudan yaşanmayan duygular bulunur. Boşalım yolu bulamayan bu gerilimler ve kaygılar organlar aracılığıyla anlatım bulurlar.
Kanser, hipertansiyon, depresyon vb.ilgili kullanılan dört bin faydasız ilaç vardır! "Endüstriyel tıbbın" pulları dökülüyordu...
Sayfa 164Kitabı okudu
