Zygmunt Bauman , çarpıcı kitabı "Benlik Pratikleri" nde şöyle özetliyor:
" Mutluluk hissi ,derdi tasası olmayan bir hayatın değil, hayatın zorluklarını yakın mesafeden ,doğrudan göğüsleyebilmenin ve yüzümüze siper olan maske yukarı kaldırılınca, o zorluklara direnmenin ,onlarla mücadele etmenin ,onları çözmenin ve yenebilmenin sonucunda çıkar."