Nefes seansım bittiğinde terapistim bana,
‘’Senin problemin ne biliyor musun ?’’ dedi, ‘’Hayatını değiştirebileceğine inanmıyorsun...’’
Şok oldum. ‘’Ne demek istiyorsun?’’ dedim.
‘’Şu anda bulunduğun yer, konum ve durumun böyle olması gerektiğini düşünüyorsun. Hayatında azla yetinmeyi öğrenmişsin. Görünürde hayatın ne kadar renkli olursa olsun, içinde bunu hissedemeyen bir yan var ve
‘’Ne yapalım, bu kadarı ile yetinmeliyim, şikayet etmemeliyim’’ diyorsun.
Bunu yapıyorsun , çünkü nefesin bu şekilde.
Nefesin az oldukça durum böyle olacak. Halbuki nefesini değiştirmen, böylece hayatını da değiştirmen mümkün. Yarattığın durumu değiştir, bu güç sende...’’
Ve bende öyle yaptım. Hayatımı ve bakış açımı değiştirdim. Nefes sayesinde enerjimi değiştirdikçe kendimi daha mutlu, neşeli, zengin, sağlıklı, enerjik hissetmeye başladım. Öyle hissettikçe evren sanki bana daha çok destek olmaya başladı.