Bir şeylerin o kadar harika olmadığını kabul etmek iyidir ama olasılıklarla dolu bir dünyada şimdi ve burada olmanın bir ayrıcalık olduğunu unutmayın...
Ikigai kısaca : yaşlanırken genç kalma sanatı demektir.
Buna dayanarak, kitap Okinawa isimli Japonya'nın Kuzey kısmında kalan bölgenin yerli halkının yaşam felsefesine dayanıyor.
Uzun
Hedefi takıntı yapmamak..
Akışı yakalamak için net bir hedefe sahip olmak önemlidir, ama işe koyulduğumuzda onu arkamızda nasıl bırakacağımızı da bilmek zorundayız. Yolculuk başladıktan sonra hedefimizi takıntı yapmadan dikkate almalıyız. Bunlar o anda olmalı ve akmalıdır. Kişi madalyayı ailesine gösterdiğinde ne kadar gurur duyacağını düşünürken bir saniyeliğine odağını kaybettiği takdirde, kritik bir anda hata yapması ve bu yüzden yarışı kaybetmesi neredeyse kaçınılmaz olur.
Bunun en bilinen örneği yazar tıkanmasıdır. Bir yazarın üç ayda bir kitabı bitirmesi gerektiğini hayal edin. Amaç nettir, sorun yazarın bunu takıntı haline getirmeyi bırakamamasıdır. Her gün, “Bu kitabı yazmalıyım” diyerek uyanır. Ama her gününü gazete okuyup evi temizleyerek geçirir. Her akşam kendini öfkeli hisseder ve ertesi gün çalışmaya başlayacağına söz verir.
Günler, haftalar, aylar geçer ve tek bir kelime bile yazamamıştır. Aslında tüm yapması gereken oturup ilk kelimesini yazmak ve ikigaisini ifade ederek projeyle akmaktır.
Bu küçük adımları atar atmaz kaygınız yok olur ve yaptığınız işte hoş bir akış yakalarsınız.
Albert Einstein, “Mutlu bir adam o andan o kadar memnundur ki geleceğe kafa yormaz,” der.
Kitab çox yaxşı yazılıb. Maraqlı Və çox Sadə. Bu gün hamımızın qarşılaşdığımız problemləri izah edir.
Günümüzün maddi və stresli dünyasında 'ikagai'-hər səhər yataqdan qalxma səbəbini tapmaq, səni xoşbəxt edən bir şey tapmaq çox çətin ola bilər. Ancaq bu dünyada yüz ildən çox yaşı olan, aktiv və xoşbəxt olan, sevdiklərini edən insanlar var! Yaşlarında bu qədər həvəsli ola bilərlərsə, niyə bizdə olmasın? Məncə Hər şey insanın öz daxili intizamından asılıdır. Və bu insanlar da illərdir daxili intizamını inkişaf etdiriblər.
Kitabda ən bəyəndiyim qanun qidalanma ilə bağlı idi. "Mədə'nin 80% ini" doldur.
'Düzgün yeyin, idman edin və sizi xoşbəxt edən şeyi edin' bu şüarı izləyərək yaşamaq üçün səbəbimiz olan 'ikagai' ni mütləq tapa bilərik.