Yazar:
Daniel Goleman
Çevirmen:
Filiz Deniztekin
Tahmini Okuma Süresi:
9 sa. 4 dk.
Sayfa Sayısı:
320
Basım Tarihi:
Kasım 2014
Yayınevi:
Varlık Yayınları
ISBN:
9789754345124
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
odaklanmanın, gündelik işleri yapmak, gezmek, sohbet etmek, çalışmak gibi hayatın her alanında ne kadar önemli olduğunun farkına vardığım an bir araştırma ile bu kitabı buldum. daha önce duygusal zeka kitabı ile tanıdığım d goleman, tam anlamıyla iyi ki var ve okuyoruz diyebileceğimiz bir yazar. ancak duygusal zeka'da ve odak'ta, tam anlamıyla iletilmek istenen mesajlarda ve bütünlükte bir problem var. okumak, sistematik olarak anlamak için çok çaba sarf etmelisiniz. zorluğuna rağmen okumaya kesinlikle değer. ancak, outliers veya iyi hissetmek müellifinin açık ve seçikliği maalesef burada yok. okurken sıkılmadığım gibi çok keyif de aldım.
kitabın içeriğine gelmeyelim... çünkü bunun bir anlamı yok. 🥲
Dikkat eksikliği, sosyal insani ilişkiler zaafiyeti, bir konuya odaklanma sorunu, dijital ve sanal dünyanın zararlı yönleri gibi konulara el atmış kitap.
İlk giriş anlatımları kolay anlaşılıyor.
Daha sonra akıcılık azalıyor.
Tercüme daha anlaşılır olabilirdi.
İsmi odak ama, kitaba tam odaklanamadım :)
Dikkatinizin kolay bir şekilde dağılmasının size becerilerinizi geliştirmekten, daha iyi iş yapmaktan ve daha tatmin edici bir yaşam sürmekten alıkoyduğunu hiç düşündünüz mü? Hayatlarımız, dikkat dağıtacak unsurlarla doludur: Akıllı telefonunuz, e-postanız, hatta bir sonraki tatilinizi nerede yapacağınızla alakalı düşünceleriniz bile buna dahildir. Dikkatinizin bu türden şeylerle giderek dağılmasına izin verirken, işinizi zamanında yapma ve bunu iyi yapma yeteneğinizi de zedeliyorsunuz. Yazar Daniel Goleman, odaklanılmış bir hayatı yaşamak için bir rehber olan bu kitabında “odak” kavramının dar tanımının ötesine geçmektedir. Odaklanılmış hayatta kendimize, diğerlerine ve daha geniş anlamda gezegenimize dikkatimizi yönelterek daha zengin ve yoğun bir varoluş deneyimi yaşarız. Gerçek hayattaki sayısız örnekten yararlanarak, “Focus” kitabı, dikkat, pratik düşünme ve odaklanmaya hazırlık dahil olmak üzere, okurun dikkat seviyelerini artırmak için pek çok yol gösteriyor. Bu metinde, zihninizde düşüncelerin serbestçe gezinmesine izin vermenizin sizi büyük fikirlere ve kavrayışlara götürmesine nasıl yardımcı olacağı, ancak aynı zamanda hedeflerinizi de gerçekleştirmenizi engelleyeceği anlatılmaktadır.
Ayrıca bir lider için en iyi özelliğin gözünü ödüle dikmek olmadığının, aksine özfarkındalık ve empati olduğunun ayrımına varacaksınız. İrade gücünüzü bir kas gibi nasıl eğiteceğinizi ve sevdiğiniz bir işi nasıl daha az efor harcayarak yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. En son olarak, stresli olduğunuz ve doğru düşünemediğinizde, olumlu bir tutum sergilemenizin neden büyük bir fark yaratacağını öğreneceksiniz.
Basit kelimelerle onemli vurgular yaparak asil odak noktasini aciklamis. Veriler yine cogu gercege dayaniyor. Bilgi amacli okubabilecek ve gunluk hayatta kullanilabilecek bilgilere sahip bir kitap
Odak
Puan vermedi
Daniel goleman Odak kitabinda bizlere dikkat eksikliği, sosyal insani ilişkiler zaafiyeti, bir konuya odaklanma sorunu, dijital ve sanal dünyanın zararlı yönleri gibi konulari örneklerle ayrıntılı bir şekilde anlatıyor.
Bir amaca yoğunlaşlığımızda, o odak noktasıyla ilgili her şey öncelik kazanır.Beynimiz, her şeyin özü. Daha iyi çalışmasından öte onu iyi tanımalıyız ve anlamayız. Her an her yerde olmanın, aynı anda birçok şeyi yapmanın adeta körüklendiği bu zamanda odaklanamamak hemen herkesin yaşadığı bir sorun gerçekten.
Daniel goleman "Odaklanma sadece doğru şeyi seçmek değil, ayrıca yanlış şeylere hayır demektir. Ama odaklanma doğru şeylere de hayır dediğinde, çok ileri gitmiş olur. “Dikkat dağıtıcılar” kategorisi diğer insanların moral, sadakat ve motivasyonları bir yana dursun, geçerli kaygılarını, akıllıca fikirlerini ve çok önemli enformasyonlarını da içerecek şekilde genişlediğinde, tek bir amaca odaklanma yüksek başarıya dönüşür. " (s 233) diyor. Yazar akademik bilgiler veriyor.
Kitabın arka kapağında belirtildiği üzere; “dikkat, bir kas gibi çalışır: kötü veya az kullanılırsa zayıflar, iyi çalıştırılırsa gelişir”. Kendi içimize, başkalarına ve dış dünyaya yönelik üç tür odaklanma olduğunu söyleyen Goleman, yüksek performanslı kişilerin – ister sporcu olsun, ister sanatçı, yönetici ya da siyasetçi – bunların her birinde ustalaştığına dikkat çekiyor. Çok sayıda dikkat dağıtıcının her an sel gibi üzerimize geldiği bir çağda, odaklanmayı öğrenmemizin her zamankinden daha fazla önem taşıdığını vurguluyor. Odağımız bizim gerçeğimizdir aslında. Kitap genel olarak güzel okumak lazım
Dr. Marilyn Atkinson, “İnsan hayatta neye odaklanırsa mutlaka ondan sonuç alır” der. Bundan yola çıkarak sorayım: Ey okuyucu “Sen tam olarak neye odaklanmak
Daniel Goleman’ın Duygusal Zeka kitabı ne kadar iyiyse bunu o kadar beğenmedim. Aynı örnekleri kullanıyor ve aslında bilmediğimiz hiçbir şeyi anlatmıyor. Zaten kişisel gelişim kategorisinde iyi kitap bulmak bir hayli zor.
Odağımız sürekli, hem içimizdeki hem de dışımızdaki dikkat dağıtıcılarla boğuşur. Soru şudur: Dikkat dağılmalarımızın bize maliyeti nedir?
Kitap, "dikkat"in hayatımızda oynadığı rolü, başarımıza ya da başarızlığımıza etkisini analiz ediyor.
Okunmasa da olur bana göre.
Kendimi zorlayarak okuduğum bir kitap oldu. Anlattığı konular çok kopuk, çok dağınık yani kitap bir tür bütünlük ve akıştan eksik. Yer yer aşırı klişeleşmiş popülizm de cabası. Steve jobs örneği bir kitapta hala kullanılıyorsa zaten uzak durmak gerek.
Dikkatiniz dağınık mı? Odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Dijital çağın kaotik dünyasında hepimiz dikkat dağınıklığıyla mücadele ediyoruz. Neyse ki, Daniel Goleman'ın "Odak" adlı kitabı bu mücadelede bize yardımcı olmak için geliyor.
Goleman, Duygusal Zeka kitabıyla tanınan, saygın bir psikolog. Bu kitapta da dikkat ve odaklanma bilimini ustalıkla ele alıyor. Beynimizin nasıl çalıştığını, dikkatin nasıl yönlendirildiğini ve odaklanma yeteneğimizi nasıl geliştirebileceğimizi açıklıyor.
Kitap sadece bilimsel bilgilerden ibaret değil. Goleman, günlük hayatımızdan örnekler, pratik egzersizler ve ilham verici hikayelerle kitabı daha da ilgi çekici hale getiriyor.
"Odak" kitabını okurken:
* Dikkat dağınıklığının gerçek nedenlerini öğreneceksiniz.
* Farklı dikkat türlerini ve her birinin nasıl işlediğini keşfedeceksiniz.
* Odaklanmanızı engelleyen dikkat dağıtıcı unsurları nasıl ortadan kaldıracağınızı öğreneceksiniz.
* Dikkatinizi ve konsantrasyonunuzu geliştirmek için pratik egzersizler uygulayacaksınız.
* Daha üretken, daha mutlu ve daha başarılı bir yaşam için odaklanma gücünüzü nasıl kullanacağınızı keşfedeceksiniz.
"Odak", dikkatinizi geliştirmek ve potansiyelinizi tam anlamıyla açığa çıkarmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip bir kitap.
Eğer siz de dikkatinizi geliştirmek ve hayatınızda fark yaratmak istiyorsanız, "Odak" kitabını okumanızı şiddetle tavsiye ederim.
Danıel Goleman'ın bütün kitaplarını zevkle okudum. Biraz akademik bilgiler veriyor .Elimden bırakmadan okudum. Bir işte başarılı olmak için mutlaka odaklanmak gereği anlatılıyor
Yazar Hakkında
Daniel GolemanYazar · 17 kitap
Dr. Daniel Goleman (d. 1946, Stockton, Kaliforniya), Amerikalı psikolog ve danışmandır. Özellikle, duygusal zekayla ilgili yazdığı kitapları farklı dillerde tercüme edilmiştir.
The New York Times'ta davranış ve beyin bilimleri konularından sorumludur, makaleleri dünya çapında yayınlanmaktadır. Doktora derecesini aldığı Harvard Üniversitesi'nde ders vermiş, Psychology Today'in baş editörlüğünü yapmıştır.
