Hastalığı Önlediği ve Gerilettiği Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Besinleri Keşfet
Ölmek ya da Ölmemek
Michael GregerÖlmek ya da Ölmemek Gönderileri
Ölmek ya da Ölmemek kitaplarını, Ölmek ya da Ölmemek sözleri ve alıntılarını, Ölmek ya da Ölmemek yazarlarını, Ölmek ya da Ölmemek yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Aile hikayeniz kişisel kaderiniz olmak zorunda değil.
Hastalıkların aileden gelmesinin birincil nedeni, beslenme alışkanlıklarının aileden gelmesidir.
"İnsanı insan yapan değerlerden en önemlisi okumaktır. Okumayanlar, akıl ile kandırmayı daima karıştırırlar. Onlar için, akıl ile kurnazlık arasında fark yoktur. Böyle kişiler ile gerektikçe aranıza mesafe koyunuz. Siz sevgili okurlar kendinizi koruyonuz."
Thomas Edison 1903 yılında, “Geleceğin doktoru ilaç vermeyecek,hastasını insan vücudunun bakımı, beslenme, hastalıklarının nedenleri ve onlardan korunma yolları hakkında bilgilendirecek,” …
Dr. Kim Williams, 2015 yılında Amerikan Kardiyoloji Koleji başkanı oldu. Kendisine neden katı bir bitkisel temelli beslenme düzenini tercih ettiği soruldu. "Ölmek umrumda değil," dedi Dr. Williams. "Sadece bunun benim suçum olmasını istemiyorum."
Sayfa 521Kitabı okudu
Her günü temiz hava, kahkaha ve sevgiyle - kendimize, başkalarına, tek ve kıymetli hayatımızda yaptığımız şeye duyduğumuz sevgiyle - doldurarak hakkını vermemiz gerekiyor.
Sayfa 516Kitabı okudu
Beslenme açık ara farkla en büyük katilimiz, ardından da sigara geliyor.
Sayfa 508Kitabı okudu
Hayatınız buna bağlıymışçasına daha fazla meyve ve sebze yemelisiniz, çünkü gerçekten buna bağlı olabilir.
Sayfa 420Kitabı okudu
Otopsi çalışmalarına göre kırklı yaşlardaki kadınların yüzde 39 kadarının vücutlarında büyüyen, ancak mamografide tespit edilemeyecek kadar küçük meme kanserleri bulunuyor. İşte bu yüzden daha sağlıklı beslenmek ve yaşamak için teşhise kadar bekleyemezsiniz. Bu geceden itibaren başlamalısınız.
Sayfa 244Kitabı okudu
Bir sosisin dört sigaradaki kadar nitrosamin (ve tütündeki kanserojenlere benzer nitrosamitler) içerdiğini ve bu kanserojenlerin aralarında dana, tavuk ve domuz etini de sayabileceğimiz taze etlerde de bulunduğu biliyor muydunuz?
Sayfa 239Kitabı okudu
Herkesin bildiği gibi tuz yemek bizi susatır. Barların ücretsiz tuzlu yemiş ve kraker vermesinin bir nedeni var ve aynı nedenle büyük gazlı içicek şirketleri atıştırmalık şirketlerine de sahipler.
Sayfa 178Kitabı okudu