Zihin Gücüyle İyileşme (Duygu ve Düşünceler Bedeni ve Hastalıkları Nasıl Etkiler?)

·
Okunma
·
Beğeni
·
567
Gösterim
Adı:
Zihin Gücüyle İyileşme
Alt başlık:
Duygu ve Düşünceler Bedeni ve Hastalıkları Nasıl Etkiler?
Baskı tarihi:
Haziran 2009
Sayfa sayısı:
328
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786053841777
Çeviri:
Taner Gezer
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Yakamoz Yayınları
Hastalıkların kaynağının çoğunlukla psikolojik olduğu artık günümüzde kabul edilen bir gerçek! Gerek kendimiz, gerekse bir yakınımız rahatsızlandığında pek çok tedavi uygulamalarının yanı sıra doktorlardan, “Moralinizi bozmayacak, kızmayacak, üzülmeyeceksiniz...” şeklinde uyarılar da almaktayız.
Hatta medyada kişisel direnciyle kanseri yenen insanların umut verici hikâyelerine de sık sık rastlamaya başladık...
İşte bu önemli kitap, zihninizle bedeniniz arasındaki ilişkiyi gözler önüne seriyor. Saygın bir ruhsal eğitmen olan Debbie Shapiro, bedenimizin duygu ve düşüncelerimizi
nasıl yansıttığını, bu anlayış sayesinde kendi kendimize iyileşmeyi nasıl gerçekleştirebileceğimizi çarpıcı örneklerle anlatıyor.
Size sağlıklı bir yaşam vaat eden bu kitap sayesinde;
• Duygusal ve psikolojik durumlarınızın sizi fiziksel olarak nasıl etkilediğini öğrenecek,
• Hangi duygu ve düşüncelerin bedenin hangi bölgesini ve hangi hastalıkları etkilediğini keşfedecek,
• İçinize attığınız şeylerin sağlığınızı nasıl etkilediğinin ve
iyileşmek için neler yapmak gerektiğinin farkına varacak,
• Zihin ve kalp gücünüzü, yaratıcı hayaller, gevşeme teknikleri ve meditasyon aracılığıyla bedeninizi iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Çocukken sürekli tacize uğrardım. Babam bana haftada bir tecavüz ederdi. Babamdan kurtulunca kendimi alkole verdim. Mutlu bir alkoliktim. Canımı sıkan bir şey olduğunda içki....

52. Sayfadaki şu sözleri okuduktan sonra ilerleyemedim. Tüyler ürpertici. Bilemiyorum normalde bir insan okuyup geçebilirmi empati yapmadan yada öylesine yazılmış bir örnek olarak görebilir mi? Aşırı korkunç, hiçbir kelimeyle tarif edemem okuduğumda hissetttiklerimi. Çokça örnek var içinde her çeşit, hepsi etkileyici ama kaldım ilerleyemedim sonra aradan aylar geçti o örnek normalmiş gibi kendimi alıştırıp tekrar okumaya başladım. Bitirdiğimde tekrar inceleme yaparmıyım bilmiyorum. Ben hissetmeye empati yapmaya tahammül edemezken insanlar yaşıyor bunu. Onların adına ben katlanamıyorum, bir yerlerde de kendi yaşadıklarıma katlanamıyorum. Hepimiz birbirimiz için, insanlık için böyle şeylere hiç bir zaman katlanmayalım, duymaya görmeye yaşamaya alışmayalım, normalleştirmeyelim. İşte hayat öyle bir yer ki bazen kendisine kötülü edene bile yeri gelip acımak zorunda da kabiliyor. Ama asla normalleştirmeyelim bunu. Hayatın karşımıza neşer çıkartıp neler yaşatacağını bilemeyiz Allah herkesin yar ve yardımcısı olsun, O esirgeyen ve bağışlayandır.
328 syf.
·11 günde·Beğendi·9/10
Başucu kitabım olmayı hak etmiş nadir kitaplarda yerini aldı. Çok yararlı bilgilerin bulunduğu bu kitabı şiddetle tavsiye ederim. Tüm hastalıkların yaşadıklarımıza düşüncelerimize bağlı olduğunu biliyordum. Ancak hangi duygu düşüncemizin hangi hastalığa sebep olduğunu ve çözüm yollarını öğrenmiş oldum. Hastalıklarından muzdarip olan arkadaşlarıma uygun olan sayfaları paylaştım. Kitabı okuduğumda bana faydası olmasa bile başkalarına faydam olur diye düşünmüştüm. Fakat kendime daha çok faydası oldu. Şiddetle tavsiye ederim.
328 syf.
·37 günde·Beğendi·7/10
Kitap ruhsal travmaların, bastırılan duyguların fiziksel rahatsızlıklara dönüşümünü anlatıyor. Bu rahatsızlıklardan kurtulmak için yine ruhsal arınmaya gidilmesi gerektiğini, tıbbi metodların travmaları tedavi etmeyeceği anlatılıyor. Bu kitabın beni en çok etkileyen tarafı kanser hastası olan bir arkadaşımın okumuş,tavsiye etmiş olmasıydı.Kendisi tıbbi tedaviyi bıraktı, alternatif tıbba ve hemoopati tedavisine başlamıştı.Maalesef arkadaşım vefat etti.Yaklaşık on yıl süren bir süreçten sonra 40 yaşında öldü.
Öfke bizim hissettiklerimizle ılgili bir seydir: Kimse bizi öfkelendirmez.Öfke, yapilan şeylere gösterdiğimiz tepkidir.Bu nedenle, insanları suçlamak yerine duygularımızı " öfkelendim, çünkü..." sözleriyle dile getirmemizde fayda vardır.
Iyileşmek; inat etmemek,savunma amacıyla ördüğümüz düşünce ve davranış duvarlarını yıkmak, duygularımızı bastırmamak demektir. Tüm alışkanlıklarımızdan, başkalarının gereksinimlerine öncelik vermekten, kendimizi düşünmemekten, kendimize zaman ayıramayacak kadar çalışmaktan, para kazanmayı tek amacımız haline getirmekten vazgeçmek demektir.
Iyileşmek, güneşi parlamaya zorlamak değil, değişime direnmeden korkuları, öfkeyi ve kalbimizi kuşatan zırhı çıkarıp atmaktır.
Hayatın bir anlamı olmadıktan sonra yaşamanın da bir gereği kalmaz. Depresyon umutsuz bir yardım çığlığıdır.
Kişinin yalnızlık hissetmesi, boşanması ve sevdiği birini yitirmesi ölümünü hızlandırır. İnsan adeta kalbinin kırılması nedeniyle can verir.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Zihin Gücüyle İyileşme
Alt başlık:
Duygu ve Düşünceler Bedeni ve Hastalıkları Nasıl Etkiler?
Baskı tarihi:
Haziran 2009
Sayfa sayısı:
328
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786053841777
Çeviri:
Taner Gezer
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Yakamoz Yayınları
Hastalıkların kaynağının çoğunlukla psikolojik olduğu artık günümüzde kabul edilen bir gerçek! Gerek kendimiz, gerekse bir yakınımız rahatsızlandığında pek çok tedavi uygulamalarının yanı sıra doktorlardan, “Moralinizi bozmayacak, kızmayacak, üzülmeyeceksiniz...” şeklinde uyarılar da almaktayız.
Hatta medyada kişisel direnciyle kanseri yenen insanların umut verici hikâyelerine de sık sık rastlamaya başladık...
İşte bu önemli kitap, zihninizle bedeniniz arasındaki ilişkiyi gözler önüne seriyor. Saygın bir ruhsal eğitmen olan Debbie Shapiro, bedenimizin duygu ve düşüncelerimizi
nasıl yansıttığını, bu anlayış sayesinde kendi kendimize iyileşmeyi nasıl gerçekleştirebileceğimizi çarpıcı örneklerle anlatıyor.
Size sağlıklı bir yaşam vaat eden bu kitap sayesinde;
• Duygusal ve psikolojik durumlarınızın sizi fiziksel olarak nasıl etkilediğini öğrenecek,
• Hangi duygu ve düşüncelerin bedenin hangi bölgesini ve hangi hastalıkları etkilediğini keşfedecek,
• İçinize attığınız şeylerin sağlığınızı nasıl etkilediğinin ve
iyileşmek için neler yapmak gerektiğinin farkına varacak,
• Zihin ve kalp gücünüzü, yaratıcı hayaller, gevşeme teknikleri ve meditasyon aracılığıyla bedeninizi iyileştirmek için nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Kitabı okuyanlar 47 okur

  • Serkan ÖZHAN
  • Sultan buyumez
  • Büşra Gezer
  • Recep Çelik
  • Aynur Açıkel
  • Hakan Başak
  • Kadir Talay
  • Abdurrezzak Kargı
  • esra
  • GÜLŞAH ÖNEN

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%9.1 (1)
9
%27.3 (3)
8
%27.3 (3)
7
%18.2 (2)
6
%9.1 (1)
5
%0
4
%9.1 (1)
3
%0
2
%0
1
%0