Ölmek için çok iyi bir zaman olduğuna karar vermişti.
Sayfa 22 - Antimadde
Piyanoda yanlış nota diye bir şey olmadığına dair müzisyenlerin söyleyip durduğu eski bir klişe laf vardı. Ama Nora'nın hayatı anlamsız bir kakafoniden ibaretti. Muhteşem yönlere doğru gidebilecek bir parça, artık hiçbir yere gitmiyordu.
Sayfa 21 - Antimadde
Nora bilincinin farkında olmadan gün boyu saksıda duran bir yaşam formu olarak var olmanın çok daha kolay olabileceğini düşündü.
Sayfa 21 - Antimadde
Buraya kadardı işte. Artık kimsenin ona ihtiyacı yoktu. Nora evren için gereksiz bir detaydı.
Sayfa 20 - Antimadde
İçimizde yargılayıcı bir diyalog sürüp gidiyorsa ihtiyaçlarımıza yabancılaşır, dolayısıyla da bu ihtiyaçları karşılamak üzere harekete geçemeyiz. Depresyon, kendi ihtiyaçlarına yabancılaşmış olmanın bir göstergesidir.
Ernest Barker
Sayfa 220
Aylar boyu kıpırdayamadım, başka herhangi bir yöne tek bir adım bile atamadım. Dünya, dönmeyi sürdürüyordu; sadece ben, kazık gibi, olduğum yere çakılıp kalmıştım. Sonbaharda her şey inanılmaz bir hüzne büründü, renkler, gözlerimin önünde hızla soldu. Güneş ışığı, ot kokusu, azıcık bir yağmur çisentisi, her şey sinirlerimi bozar oldu.
“Depresyon hiç de duygusal bir rahatsızlık değildir! Sahip olduğunuz her kötü his, çarpıtılmış olumsuz düşüncelerinizin bir sonucudur.”
Sayfa 51Kitabı okuyor
Arkadaşlıklar aynı zamanda depresyona engel oluyor ve kendine güveni arttırıyor olabilir.
Sayfa 136Kitabı okudu
Güzel bir iç dökme oldu buraya... :)
Bana göre; (ben onu böyle tanımlıyorum:) "karanlık bir oda" olan, insanı yeri geldiğinde, hayattan soğutan, koparan, yeri geldiğinde ise, günlük işlerini / rutinini aksatacak derecede, zorlayarak tabiri caizse, nefes aldırmayan o durumun / şeyin adı: DEPRESYON!
Şu anda bu durumu yaşayan birisi olarak; Rabb'ime, her şeye rağmen sonsuz kez şükürlerimi ve teşekkürlerimi sunuyorum... Belki bu hastalık, bende olmasaydı, hayatın, yaşamanın, anın değerini, kıymetini hiçbir zaman bilemezdim!. En azından, sabahları yataktan kalktığımda, gün içinde, şükredecek şeylerim o kadar fazla ki...
Her şeyden önemlisi, benim açımdan, bazı şeyleri daha bir farkındalık içinde derinine inerek yaşamak, bazen kabullenerek, bazen akışına bırakıp yaşamanın hala güzel bir şey olduğunu bildiğim için.. ;)
"Depresyon, canlılığın içerdiği dehşete karşı kişinin, kaybettikleri karşısında, dolayısıyla arzu ettikleri karşısında varlığını sürdürebilmek için bulduğu kendi kendini iyileştirme yöntemidir."
