Ağır duyguları kaldıra kaldıra, ağır duyguları kaldırmak hafif bir iş olur çıkar. Böylece daha geniş bir duygu yelpazesini, daha derinden hissedebilirsiniz.
Ruhsal anlamda yorulduğumuz ve bir çıkış yolu aradığımızda çeşitli yollara başvururuz. İşte bu kitap, sizlere ruh sağlığınızı korumak ve geliştirmek için adım adım rehberlik yapacak bir eser.
Fiziksel formun geliştirilmesinin yalnızca fiziksel sağlığınızı değil, ruh sağlığınızı da güçlendireceğini iddia etmekte.
Her adım sonunda kalemi ve kağıdı kullanacağınız uygulamalar sizleri bekliyor.
Sağlıklı günler...
Taş Olsa ÇatlarMark Freeman · Timaş Yayınları · 201976 okunma
Muhakkak ki bütün insanların birer ruhu vardı, ama birçoğu bunun farkında değildi ve gene farkında olmadan geldikleri yere gideceklerdi. Bu ruh, ancak bir benzerini bulduğu zaman ve bize, bizim aklımıza, hesaplarımıza danışmaya lüzum bile görmeden meydana çıkıyordu... Biz ancak o zaman sahiden -ruhumuzla yasamaya- başlıyorduk.
Anlattıklarının her biri insanın duygu dünyasında kasırgalar estirecek kadar önemli şeyler. Ve kasırga, ruhunda ne varsa, hepsini önüne katmış, savuruyor. Kin, öfke, hırs, intikam ve son olarak da suçluluk...