o
Obezite
2 üyeTakip
Kilo ile boğuşanlarımız, kontrol dışı iştahımızın bir sorunumuz olduğu anlamına geldiğini varsaydık. Ne de olsa, aşırı kilolu kişiler, çoğunlukla, tembel ya da irade gücünden yoksun olmakla suçlanır. Yine de, yeme isteklerinin özürlü bir tarafı yok; yeme arzuları, çok stresli bir yaşam biçimi ve bastırılmış duygulara doğal bir tepkidir.
Tecavüz mağduru bir kadın Felitti'ye şöyle anlatmıştı "Aşırı kilo gözden kaçmamı sağlıyor ve ihtiyacım olan şey de bu". Kilo aynı zamanda erkekleri de koruyabilir. Felitti, obezite programında yer alan ve eyalet hapishanesinde gardiyanlık yapan iki hastasını hatırladı. Verdikleri kiloları hızla geri almışlardı çünkü hücrelerin arasında en iri adam olarak kendilerini daha güvende hissediyorlardı. Başka bir erkek hastada da, anne babası boşandıktan sonra obezite oluşmuştu ve sert, alkolik büyük babasıyla yaşamaya başlamıştı. Durumu şöyle açıklıyordu: "Aç olduğum için yemek yemiyordum, bu sadece ken- dimi güvende hissettiğim bir alandı. Anaokulundan bu yana dayak yiyordum ve kilo almaya başladığımda artık dayak yemiyordum".
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İrlanda, Dublin’de elektrik mühendisliği öğrencisi olan Ronan Byrne, Netflix izlemekten keyif alıyor ama daha fazla egzersiz yapması gerektiğini biliyordu. Mühendislik becerilerinden faydalanarak kondisyon bisikletini dizüstü bilgisayarı ve televizyonuna bağladı. Sonra Netflix’in sadece belli bir hızda pedal çevirmesi halinde çalışmasına izin veren bir bilgisayar programı yazdı. Çok uzun süre hız keserse, izlediği program o yeniden pedal çevirmeye başlayana kadar duracaktı.
Bir hayranının deyişiyle Byrne, “Netflix âlemi yaparak obeziteyi ortadan kaldırıyordu.”
Fastfood ve abur cubur (isimlendirilmelerinden de belli olduğu gibi) enerji içeriği açısından fevkalade “zengin” olmakla birlikte, ne yazık ki bazı önemli besinlerden fakirdir. Bu yiyecekler böylece sağlığınızı ve esenliğinizi iki yönden tehdit eder. Öncelikle, vücudun besin yetersizliğine vereceği ilk yanıt basittir:
~ Daha çok ye! ~
Sayfa 9
Yanan bir eve baktığınızda gözünüze çarpan en bariz görüntü dalga dalga kabaran dumandır," diyor Vincent. Sorunun duman ol- duğunu, dumanla ilgilenirseniz sorunu çözeceğinizi sanabilirsiniz. "Ama neyse ki itfaiye ilgilenmeniz gereken kısmın görmediğiniz kı- sım-dışarı çıkan duman değil, içerdeki alevler-olduğunu bilir. Aksi
takdirde yanan evlere dumanı uzaklaştırsın diye kocaman pervaneler getirilirdi. Evler de daha hızla yanıp kül olurdu."
Obezitenin yangın olmadığını fark etmişti Vincent. Obezite dumandi.
... tehlikeli bir dünyada kendi kendilerinin hava yastığı tertibatı olmaya karar vermiş insanların kaygılı şişkinliği.
