Bazı bilim insanları dopamine haz molekülü adını koydular ve dopamin üreten hücrelerin beyinde gittikleri yolağa ödül merkezi adı verildi.
Reklam
“Yeryüzünde hiçbir ödül yeteneğe eşit değildir.”
Sayfa 41 - YKY
Söz konusu dopamin kaynakları olduğunda dopamin geçmişiniz çok önemlidir. Benzer ödül kaynaklarını asla peş peşe kullanmayın. Araya zaman koyun ki dopamin demlenmeye fırsat bulsun. Sabredin. Evet ilk başta biraz zor gelecektir ama dopamin demini aldığında her şey çok daha güzel ve huzurlu olacaktır.
MAX BROAD'A bir mektubunda Kafka, yazmanın "şeytan tarafından çimdiklenip, dövülüp neredeyse un ufak edilmenin" karşılığı olan "tatlı, şahane bir ödül" olduğunu söyler. Katlanılmaz acıların ödülüdür yazmak. "Gün ışığında" da yazılabilir ama Kafka yazmayı hayatını neredeyse mahveden "karanlık güç"e borçludur. Ürküntü onu uykusundan ettiğinde yazdığını, yazma olmasa hayatın "delilik"te sonlanacağını söyler.
Bugünlerde çocuklarımızı övgüye boğuyoruz. Övgü, özgüven ve akademik başarının bağlantılı olduğuna inanılıyor. Fakat yeni araştırmalar aksini işaret ediyor - son on yılda gerçekleştirilen özgüvenle ilgili bir dizi çalışma, bir çocuğu “zeki" olduğunu söyleyerek övmenin okul başarısına yardımcı olmadığını söylüyor. Tam aksine, başarısının düşmesine neden olabiliyor. Çocuklar övgüye genellikle vazgeçerek karşılık veriyor - "en iyisini" zaten yaptıysam niye yeni bir resim yapayım? Veya çocuk aynı performansı yineliyor - eskisi onca alkış aldığına göre niye yeni bir şey çizeyim?
Reklam
Reklam